1岁女婴患上多尿症 居然是维生素 D 吃多了

VD中毒非常少见，毕竟产品说明书上有服用方法和剂量。但总有个别家长乱补一气，反而坑了孩子。

近日湖南有个1岁半的女婴出现多饮症、多尿症被送到医院诊治，医生检查了各项生理指标，怀疑是VD中毒，经过询问发现，父母自己去药店买的VD补充剂，每天给她喂1～3次，单次剂量高达10000单位，而3岁以下婴幼儿每日推荐摄入量 （膳食摄入+补充剂）上限才800单位，足足超了几十倍。

家长特别怕孩子缺钙，除了补钙，最常见的是补VD，因为它能够促进孩子的钙吸收。

缺钙最典型的症状之一是佝偻病。补充VD首选当然是食补，但饮食中的VD来源不多，常见的如三文鱼、蛋黄等。

0～6个月的婴儿营养摄取途径非常单一，如果是纯母乳喂养或母乳奶粉混合喂养，通常VD摄入是不足的；6个月以上的婴幼儿、儿童青少年和成年人仅通过食物也很难获取充足VD，即使膳食结构已经很多样化且合理。此外户外活动也是VD的重要来源，在紫外线的作用下，皮肤可以将“脱氢胆固醇”转化为VD。

“中国居民膳食指南”对于2～6岁幼儿的建议是要鼓励充足的户外活动，但由于纬度、季节、天气、空气污染以及过度防晒等原因，使得 VD 不足依然常见。另外，在屋里隔着窗户晒太阳用处不大，因为紫外线很难穿透玻璃。

通过膳食补充剂获取VD是最简单、最直接的办法，但应当适量且遵医嘱，因为VD是脂溶性维生素，吃多了可能中毒。如果只吃婴儿奶粉，通常不需要额外补充VD，因为配方中已经按需加入各种维生素。

“中国居民膳食指南”建议，婴儿出生数天后开始每天补充400单位VD，最新发布的“美国膳食指南”也建议每天补充400单位，同时他们还建议1岁以上的孩子可以继续补充VD。

大剂量服用 VD 并不是不行，临床上甚至可以使用20万～30万单位的VD，但那是单次使用，用一次管几个月，且主要用于VD严重缺乏的佝偻病患儿。前面讲到的那个家长很可能是把治疗剂量当作预防剂量了。也别笑话家长无知，欧美国家也有类似的“亲爹妈”，中毒的几乎都是2岁以下婴幼儿，甚至导致个别婴儿死亡。

总结来说，家长如果要给孩子增加营养，首先是想办法优化饮食结构。其次是通过正规医疗机构搞清楚孩子缺不缺、具体缺啥，然后针对性补充。

如果想自己去药店或商超、网店买补充剂，一定要看清楚用法、用量、适用人群，千万别以为营养物质多多益善。 （钟凯）

新闻推荐

界面晚报｜委员建议：监管用人单位996工作制 全球疫情仍处“高度危险期”

醉驾入刑门槛过低？代表：扩大从宽处理范围｜两会聚焦2021年两会期间，全国人大代表、重庆索通律师事务所律师韩德云建议，在全国统...