勿“谈糖色变” 糖尿病可防可控可逆转

我国是糖尿病患病率增长最快的国家之一。随着人们生活水平的提高，不少人在饮食方面偏好大鱼、大肉等高热量食物，出现了肥胖、血脂异常、高血压、血糖升高等身体问题，这些都是导致糖尿病发生和发展的重要危险因素，同时，也会导致心脑血管疾病的发生。近日，广东省糖胖病逆转研究所所长徐谷根在接受新华网“健康大讲堂”采访时指出，我们要有一个正确的心态来认识糖尿病，对待糖尿病，预防是非常关键的，一旦确认糖尿病后，就要积极治疗，正确面对，不能讳疾忌医。

面对糖尿病，正确的生活方式是关键。如何预防糖尿病，做到健康生活，快乐生活？徐谷根表示，一是我们要有一个正确的心态来认识糖尿病。以往我们认为糖尿病是非常可怕的，谈糖色变就像谈虎色变一样，很多糖友得了糖尿病就焦虑、抑郁，对生活失去了信心，但实际上不应该这样，我们应该认识到糖尿病可防、可控、可逆转，只要我们积极地面对糖尿病，得了糖尿病以后尽快治疗是可以得到控制的，关键在于我们要正确面对。

二是要早发现、早治疗、早逆转。糖尿病早期比较难发现，因为糖尿病的发病是一个缓慢的过程，很多人都没有注意，就会忽略很多早期糖尿病，早期糖尿病更多是餐后血糖高，所以我们要正确认识糖尿病，要及时发现。特别是高危人群要做好糖尿病的筛查，不但查空腹，还要查餐后血糖，对待糖尿病，我们不能掉以轻心，要尽早治疗，通过治疗后β细胞功能能够得到部分恢复，逆转后血糖恢复正常，从而减少用药、甚至部分患者有可能停药，这是非常关键的。

糖尿病防控是一套完整的体系，如何将其作用充分发挥，推动糖尿病防控事业不断发展，不断取得进步？对此徐谷根表示，糖尿病的防控是一套整体体系，希望今后我们的相关部门能够对糖尿病的认识、糖尿病的防控措施做一次全面的提升，把糖尿病防控作为我们国家大的方针政策，只有这样才能提高糖尿病治疗的达标率，减少用药，减少并发症，避免医疗资源的浪费，提高人们健康生活的水平。同时，广大医务工作者，包括糖尿病内分泌医生，还有非内分泌专业的医生，也要对糖尿病的认识有一个知识的更新，只有这样我们才能够找到更好的防控措施，糖尿病防控行动才能真正落到实处。

“最后，希望广大的糖尿病患者要重视糖尿病的系统规范防治，就像重视新冠病毒的防控一样，实现真正的健康中国梦。”徐谷根说。

肖寒据新华网

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