出门戴口罩 防护别放松 疾控专家建议近期不要前往疫情中高风险地区

记者 范桢

晚报讯 1月5日，河北省新增20例本地新冠肺炎疫情确诊病例，截至当天24时，该省报告现有确诊病例39例。6日，河北省将石家庄市藁城区全域划定为高风险地区。对此，市疾病预防控制中心对广大群众提出疫情防控建议并科普防控知识，建议大家出门戴口罩，保持社交距离，回家勤洗手。

冬季气温下降，风大干燥，是呼吸道传染病的高发时节。市疾控中心传染病防制所副所长陈蔚恩表示，在秋冬季节，市民应随身备好口罩，在密集场所时尽量佩戴好口罩，既保护自己也保护他人。如无必要，近期不要前往疫情中高风险地区。

“戴口罩是一个既简单又有效的大众防疫措施！”陈蔚恩强调，在新冠肺炎疫情防控中，正确佩戴口罩可以在病人与健康人之间起到盾牌的作用。从疾病监测来说，其他以呼吸道飞沫传播的疾病，如流感、手足口病、水痘等，通过戴口罩也可以有效阻断传播途径。因此，当市民去医疗机构，去电影院，去人流量大的超市、商场、农贸市场等场所，或乘坐公共交通工具，都必须佩戴口罩。

“除了戴口罩，还要保持安全距离！未采取有效防护，又与确诊病例有近距离接触的密切接触者，容易受到感染。”陈蔚恩提示广大市民，疫情防控，要尽量减少与他人近距离接触，所谓的近距离是指1米至2米的距离。当然，如果市民到室外空旷地区，或在人烟稀少的广场活动，可以不佩戴口罩。

在疫情期间，讲究个人卫生也很重要。陈蔚恩强调，饭前便后要洗手，这对疾病的预防起到一定作用。他建议大家，回家要勤洗手，在没有清洁手部之前，不要触碰口鼻。同时，也要加强身体锻炼，改善饮食，合理休息，提高身体免疫力。

春节临近，不少市民会购买冷链食品，那么，消费者在选购时要如何做好个人防护？陈蔚恩称，节假日冷链食品需求量大增，相关部门已按照上级要求对各环节进行监控、检测，在此也提醒市民，应到正规的商场、超市选购冷链食品，在挑选食品时，尽量避免裸手去翻选，最好佩戴一次性手套选购，购买后，要尽快对手部进行清洁，保持卫生，不要在未清洁前用手触摸口部或进食食物。

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