不要让自己成为“线上”的奴隶

像我这样的90后，小时候大概都听过一句鲁迅先生的名言：我只不过是把别人喝咖啡的时间，都用在了写作上。

其实，他还有一句谈休息的话：坐在椅子上翻一翻书，就算是我的休息时间了。

大概因为不够“励志”，后面这句，知名度要远低于第一句。

勤奋又自律的鲁迅先生，如果生活在快节奏的现代社会，应该是如鱼得水的。不过，坐在椅子上看书，可能要变成歪在床上刷电子书。

12月9日，中国社会科学院发布《休闲绿皮书：2019～2020年中国休闲发展报告》。其中指出，过去一年，国民平均每日在线休闲时间为4.9小时。

我去查了下，以前好像没有“在线休闲”这个说法，它算是个新词。我对它的通俗化理解是：上网总时长减去线上办公时间。

另一个数据是，9月29日，中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的报告显示，截至2020年6月，我国网民人均每周上网28个小时。算下来，平均每天4小时。

两个数据有点出入，但不算大，基本能反映现状。

今天，我坐上海地铁9号线去医院，赶上了早高峰。挤得满满的车厢里，绝大部分人都在看手机。不同的是，有些人和我一样戴了耳机——上海地铁已经禁止外放，有些没戴。相同的是，大家都显得很忙。口罩掩饰不住的眼神变化告诉我，他（她）在看或听的，“有点东西”。

作为一个自由职业者，虽然与早高峰的地铁脱离很久了，但我对这种状态深有体会。

多年以前，刚开始北漂时，我的上下班通勤时间，长达三个小时。这三个小时，我多用来在手机软件上听电子书。因为全身心沉浸，漫长的通勤似乎变得短了很多。这算是我安慰自己的精神胜利法，也让我渐渐养成了出门必带耳机的习惯。

一个多月前，我回了趟老家。跟妈妈唠家常，发现她讲的故事、举的例子，不再只是隔壁谁谁谁、邻村谁谁谁，而是“我在快手上看到……”是的，连智能手机都不太会用的妈妈，也开始沉迷于刷抖音、快手了。时髦地说，我妈也有了“线上休闲”。

我本想告诉她，她津津乐道的有些短视频，只是创作者编出的段子，摆拍的情景剧。但回头一想，电视剧不也是如此吗？干嘛非要拆穿？这种“线上休闲”，给留守父母们增添了欢乐，就够了。

“休闲绿皮书”还说了一种趋势：年龄越小，在线休闲时间越长。这大概是真的，但只是部分真相。

比如我，虽然天天盯着手机，平均日在线时间可能在10个小时以上，但很多时候是为了工作，不是休闲。如今很多人，都过着这种线上线下并行、休息与劳作交融的生活。尤其是疫情时期，这种“在线工作”者更多。

还有一些人，他们的“在线休闲”，是打游戏等行为。作为一种个人选择，我们对此过度批判，已显得过时和死脑筋了，但是仅从“休闲”来说，还是要把握好度。如果长时间、无节制地沉溺游戏和网络，不仅不能让自己得到真正的休息，反而会加剧疲劳，丧失生活的热情。对未成年人来说，更是如此。

关键在于，要让“线上”为我所用，而不要让自己成为“线上”的奴隶。

时至今日，互联网、智能手机已深度嵌入生活，我们从未这么依赖一根网线、一块手机屏，也从未如此忙碌，如此需要“线上世界”来驱散内心孤独，但我们终究要做时间的主人。

设计 祝碧晨

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