戒烟 无论何时开始都有用

11月18日是世界慢阻肺日，今年的宣传主题为“改善慢阻肺生活，无论何人与何地”。世界卫生组织的数据显示，全球目前约有6亿人患有慢阻肺，2020年慢阻肺成为全球第三大致死疾病。

重庆市急救医疗中心/重庆大学附属中心医院呼吸内科主任、主任医师、医学博士王兴胜表示：“世界卫生组织设立慢阻肺日的宗旨，是帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。我们希望能多走入一线和社区，让更多医务工作者了解慢阻肺，帮助市民改变不良生活习惯，尽量能预防慢阻肺的发生。”

尽早改变不良生活习惯

据介绍，造成慢阻肺的诱因是吸烟、寒冷、空气污染等，改变不良生活习惯是预防慢阻肺非常重要的关键因素。

王兴胜表示，长期吸烟会大大增加慢阻肺发病率，而戒烟，无论何时开始都有用。他同时表示，网上有一种说法，长期吸烟的人如果突然戒烟，反而会诱发其他重大疾病，这也是毫无科学依据的。

据介绍，九成以上的慢阻肺患者都是烟民，且吸烟量越大、烟龄越长、开始吸烟年龄越早，慢阻肺患病风险就越高。据统计，吸烟人群慢阻肺患病率为19.3%，25%的重度吸烟者最终会发展为慢阻肺。每日吸烟40支以上者，慢阻肺患病率达75.3%。

“我们科收治过一名55岁左右的男性患者，烟龄有30多年，患病前每天要抽一两包烟。在患慢阻肺后，我们给他反复讲述了抽烟对病情的极大危害，在大家的共同努力下，他终于戒烟成功。像他这样的病例很多很多，这表明戒烟并不是无法完成的任务。我们要反复提醒市民，无论从什么时候开始戒烟，自己及家人都可以立即从中受益。”王兴胜说，吸烟有害健康是目前普遍的共识，突然戒烟不会诱发重大疾病，至多只可能会出现尼古丁戒断综合征。主要表现为食欲增加、热量摄入增加，有些患者体重有一定增加，或者出现失眠、焦虑、精神注意力难以集中，以及躁动、烦躁不安的情绪，但这些症状都是可控可防的。

最好每年检查1次肺功能

“呼吸困难是慢阻肺患者最重要的症状，约一半患者均有此症状。”王兴胜说，患慢阻肺的普遍症状还包括长期咳嗽、咳痰，喘息和胸闷，食欲减退，有些患者还有一定情绪抑郁。

他提醒市民，如果由于气短，平地行走时比同龄人慢或者需要停下来休息，这就需要引起注意了；如果在平地行走约100米或数分钟后，需要停下来喘气，就应到呼吸科专科就诊检查；有些市民如果严重呼吸困难而不能离开家，甚至穿脱衣服时都出现呼吸困难，这就需要到医院进行诊断治疗。据介绍，肺功能检查是判断患慢阻肺的客观评价标准，王兴胜建议40岁及以上人群，还有慢性呼吸系统疾病高危人群每年都尽量检查1次肺功能。

“慢阻肺中的‘慢’，不是指疾病危险性小、程度轻，而是指疾病会长期存在，所以及时治疗十分重要。”王兴胜表示，患上慢阻肺的市民，如不维持长期的规律治疗，慢肺阻会逐渐进展并引起严重的并发症，除了影响自身的健康和生活质量，也会给家庭带来沉重的负担。

王兴胜建议市民，患慢阻肺后，应进行系统的检查和评测，了解自己的病情。尽管慢阻肺无法治愈，但可防可治，患者应了解容易诱发慢阻肺的危险因素，及时预防，科学治疗。

据新华网

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