常按穴位可“平心静气”

夏季天气逐渐转热，人们极易感到闷热、困倦和烦躁不安，好发脾气。这是因为气温过高加剧了人们的紧张心理，心火过旺所致。沈阳市安宁医院中西医结合病房主任王婧懿介绍，要想夏季“平心静气”，可经常按摩以下几个穴位改善心慌、急躁、易怒的不良情绪。

膻中穴：在前正中线上，两乳头连线的中点。膻中穴的主治病症为：胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等。

内关穴：腕横纹上两寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。

神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主治心烦、惊悸、健忘、失眠、癫狂痫、胸胁痛等疾病。

据新华网

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