艾灸、拔火罐有禁忌

三伏天正是“冬病夏治”的好时机，52岁的曹女士便决定照着网上的视频学着艾灸保养身体，谁知道把自己“养”进了医院。原来，她的体质不宜盲目艾灸；程大爷在家拔罐，使用酒精不当，把自己烫伤了，还起了水泡。

盲目艾灸或会把自己“烤干”

曹女士做艾灸一个星期后，便出现了唇裂、皮肤脱屑等现象，她赶紧来到了医院皮肤科就诊。皮肤科医生接诊后发现，曹女士本身已经阴虚缺水，却还在用艾灸提升体内的火，把自己给“烤干”了。

广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪提醒，艾灸主要适合于寒性体质或是感受寒邪而导致的病痛，表现为畏寒怕冷、手足冰凉、易疲劳、精神不振、筋骨关节疼痛僵硬等。而阴虚体质的人群（表现为口干咽燥、小便短赤、大便干结、潮热、盗汗、五心烦热、舌红少苔等）则不适合艾灸，否则相当于火上浇油，养生不成反养病。

消毒酒精不能用来拔火罐

杭州市红会医院针灸推拿科医生刘芳说，几乎每周都会遇到拔真空罐出问题的人。她分析了大家在使用拔罐器时常犯的一些错误。

1.医院拔罐用的酒精是95%浓度的，家用的消毒酒精浓度是75%，含水量太高，水容易滴下来烫伤人，不能用来拔罐。

2.不是所有的杯子都能拿来拔罐，成为罐器的前提是罐口光滑、圆润、平整。

3.拔真空罐时，一般留罐时间为8至15分钟，不能因贪图效果而延长时间。另外，拔罐3小时之内不宜洗澡。

刘芳补充说，真空罐适合在家里用来日常保健，比如用来缓解肌肉酸痛等小毛病。如果身体里的寒湿重，玻璃真空罐不用火，作用于人体的热力不够，是不容易吸出寒湿气的，还得去医院拔传统的火罐。据《信息时报》

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