血糖控制不要“眉毛胡子一把抓”

中国2型糖尿病患者人数众多，糖尿病后备军每年以7%的速度转化为2型糖尿病。但中国糖尿病的控制非常不理想，且与世界发达国家相比，糖尿病并发症的预防远远不够。

上海市医学会糖尿病学会前任主任委员、上海市第十人民医院主任医师邹大进指出，糖尿病患者中，认真去服药、治疗者，即治疗率，为32%；控制血糖已达到满意标准，即达标率仅为30%；糖尿病知晓率是33%。

胰岛素缺乏或胰岛素水平太高、肠促胰素分泌过少是高血糖的主要因素，控制血糖要从源头管理。糖尿病的个性化治疗就是以患者为中心的高血糖管理策略，根据患者的年龄、并发症情况，以及患者其他的个体化情况，拟定患者用药方案，制定最适合患者的治疗策略。

邹大进表示：“要根据患者的实际情况不断调整，选择适合病人的血糖控制方案，而不是‘眉毛胡子一把抓’。”采取个性化血糖管理策略的同时，患者血糖控制的程度因人而异。

邹大进建议，应关注碳水化合物的摄入量，晚饭最好7点以前吃。要加强锻炼，肌肉成分太少了，代谢速度就会放慢。人的基础代谢是由肌肉成分决定的，30岁以后，人的肌肉每年以1.5%的速度在衰减。这就是随着年龄增长，容易发胖的原因。据中国新闻网

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