爱情中你会表达吗？

爱情中的表达不是大声喊出“我爱你”，而是要把真诚的表达融入到生活的一点一滴中，让对方感受到被爱的幸福和快乐。（资料图）

本周六晚江苏卫视最新一期《非诚勿扰》是一期“等你”专场，但其中的“爱情表达”却让人印象深刻。男嘉宾是个实在人，如果恋人说什么，他会立刻行动，来到对方身边，第一时间送上关心和帮助，但他就是不善于表达。按道理，这样的男孩子应该是最受人欢迎的一种，踏实稳重，没有花言巧语，但事实上却是两任女朋友都因为男嘉宾不善于表达而离去。

爱情到底需要怎样的表达？花言巧语是不是很重要？用行动代替言语，能不能获得甜蜜的爱情？这真是“学过很多道理，但依然过不好这一生”的爱情无解之问。

故事1

不好好说话女朋友就闹分手

美好的爱情真的有一个消耗期，一旦过了这个期限，很多人就会进入“怨偶”模式。小欧已经忘了从什么时候开始，女朋友总是抱怨他，觉得他不够重视她，也不关心她，每天只想着自己的事情，有时候甚至“游戏排位都比我重要一百倍”。

小欧觉得女朋友完全是无理取闹，两个人在一起已经快三年了，什么都熟悉了。你见过我早上蓬头垢面的样子，我看到过你失魂落魄时的丑样子，这么亲密的关系，接下来不就是结婚然后顺理成章过日子吗？怎么女朋友突然这么多问题呢？小欧实在想不明白。

记得有一次，小欧和女朋友被邀请去参加朋友的生日聚会。女朋友当时那天特别高兴，化妆就用了一个小时，然后就是不停地换衣服，这套觉得不够体面，那套觉得太过喧宾夺主，最后终于敲定了一套。打扮好的女朋友前来问小欧的意见，小欧盯着手机打游戏正到最关键时刻，勉强看了一眼，说“非常好看，就这样吧。等我两分钟就出发。”也就是这句话，触怒了女朋友，女朋友一言不发，换下衣服，关起门来，不跟小欧说话。最后快到时间了，小欧不想再浪费时间哄她，只能一个人赴宴，最后喝得醉醺醺地被送了回来。

那天之后，女朋友就提出分手。小欧真的完全不明白女朋友生气的点在哪里。冷战了几天后，才发现女朋友动了真格，她开始搬东西出去，然后有一天彻底离开了两人的出租房。小欧这才紧张起来，到处找共同的朋友劝和，希望能跟女朋友谈一谈。到最后终于约到见面，女朋友告诉他，自己也知道小欧不是一个健谈的人，但两人刚恋爱时，小欧注意力在自己身上，虽然说出来的情话有一点土味，但最起码他在用心欣赏自己，在寻找和自己的共同语言。但随着两人交往深入，越来越熟，女朋友发现小欧完全不在意自己了，什么都懒得敷衍了。如果感情三年就变成这样，女朋友不敢想象今后的日子怎么过。听了女朋友的话，小欧无言以对，他觉得两人就是在一起过日子，他没有出轨，对女朋友也是有求必应，不就是没说几句甜言蜜语吗，怎么就成了现在的样子？

小欧一再请求女朋友回头，但女朋友不理，而且听说她已经开始尝试相亲了。难道甜言蜜语对爱情这么重要吗？小欧不敢认同，但事实又不得不让他低头。

故事2

一句合适的话让丈夫主动“听话”

小欧的困惑有科学的定论，根据心理学家的研究，一段神魂颠倒的爱情，平均寿命是两年，一旦这个时期过去，就会进入现实的感情中，个人的真实想法、情绪、行为模式，就会现出原形。进入这个时期后，要保持爱情，就要掌握沟通技巧，而示爱是很重要的一环。

有很多恋人、夫妻的感情都被日常所消耗。周太太总是想要丈夫帮着分担一些家务，但无论周太太怎么提醒，丈夫还是无动于衷。明明周太太看到丈夫在看电视，可一旦要求他帮忙做家务，丈夫就会拿起手机，翻出工作表，进入工作状态，总之就是逃避做家务。于是，周太太和丈夫总是处于这种状态：她抱怨他不做家务，他嫌弃她总是打扰自己的工作，连休闲时间都不给自己留下一秒。

周太太的幸运出现于偶然。某一次，周太太正在摆弄家里的茶几，她总觉得摆位不对，特别影响视觉和走路。丈夫路过时发现了，就帮她挪了一下，并且换了一个角度，让一边靠墙。这么一摆，整个客厅顿时宽敞起来，而且靠墙后让这个茶几变得更实用。周太太喜形于色，狠狠地夸了丈夫一通，“不愧是搞设计的，随便一摆就是四两拨千斤，我要是有你这么一半脑子就好了……”周太太的夸奖发自肺腑但没有城府，单纯就事论事夸而已。但是从这次后，丈夫好像特别勤快了。平时没事时，也喜欢绕在周太太身边，她就顺便指挥他做点事，比如摆个果盘，帮孩子处理一下书架问题。周太太发现，丈夫真的很能干，尤其是在处理空间问题上，很好地发挥了自己的专业长项，周太太总是发自内心地夸赞几句。

就是这些夸奖，让丈夫更加有动力了。周太太以后根本不用耳提面命，丈夫居然主动干起了家务，有时候他还觉得周太太碍手，直接让她休息，他自己全包。这时候的周太太躺在沙发上，由衷地感叹“我怎么就嫁了这么好一个丈夫”。后来无意中跟闺蜜们分享才知道，这就是经营婚姻的方式，多多沟通，好好表达，表达夸赞表达爱，这样才能滋养感情和婚姻。

有人说，爱情就是行动，用行动才能表达爱情。但爱情是虚无的，这种虚无决定如果它不被表达，就不会被看到。行动力是一种表达，但仅仅是其中一种，爱情需要被表达出来。在爱情前期，你也许会甜言蜜语，海誓山盟，这是一种对爱情的承诺，有了这种承诺，爱情才能顺利走向下一步。在婚姻中，生活如水般平淡，爱情更需要表达，这种表达如同抛向水中的石子，让这片水有了活力，让双方都意识到我们还在经营着爱情；当岁月老去，回顾当初，唯一能留住的就是你我的记忆，这个时候更需要表达，让爱情也拥有黄昏的美。

解析

爱要怎么“说”出口

节目中的男嘉宾觉得自己用行动来表达爱，是最真诚的爱，但两任女朋友还是离他而去，就是因为他表达的不够。主持人孟非感慨，学会表达真的是恋爱中的一种能力和智慧，很多爱情故事就是因为其中一方不懂表达，在一刹那间就错过了。嘉宾黄澜和陈铭也说，爱情中的表达也不是大声喊出“我爱你”那么简单，而是要把真诚的表达融入到生活的一点一滴中，要让对方感受到被爱的幸福和快乐，这对于增加彼此感情是大有好处的。

美国婚姻辅导专家总结五种爱的表达方式，已经被各种爱情、婚姻辅导工作室或者网站奉为经典。这位婚姻辅导专家总结的五种方式被归纳为：肯定的言语、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体接触。

肯定的言语，相信大家都懂，周太太就是受益者，每个人都希望被接受被肯定被欣赏，在爱情中，不要总是苛责，而是应该看到对方的优点，并且进行实质性的肯定，这会让对方高兴，也能增进双方感情。周太太夸赞丈夫是夸到点子上，小欧夸赞女朋友是纯碎的敷衍，没人愿意要一段敷衍的感情。

精心的时刻其实更多指的是要注意对方，感情生活一旦平稳了，也就平淡了，以往“为了见你，东西南北都顺路”的时候已经过去了，现在只想一个人静静地呆着玩手机，这样的时间一多，感情就没有了。所以要创造精心的时刻，两人一起散步，一定要聊天，要对方感兴趣的东西，“你最近看了什么剧？真的那么好看？可以讲给我听吗？”而不是两人一起散步，你走你的，我走我的。

接受礼物和身体的接触，其实在国人生活中是相对欠缺的，很多人觉得没什么必要。但拉近心的距离，一定要靠细节，你还记得他的生日，你们外出还能十指相扣，这些都是增进感情的小动作。

虽然美国专家将爱情的其中一种表达总结为“服务的行动”，其实就是为对方的付出。有人说，婚前，让他干啥，他就干啥；婚后，让他干啥，他都不干。这个时候，一定要有“服务型的行动”，也就是做一些让对方高兴的事情，比如小欧帮女朋友挑选衣服，女朋友高兴；丈夫为周太太收拾家，周太太会高兴；这不是单纯的讨好，而是融入对方的生活，体会对方的内心，还有一些“精心的时刻”感觉在里头，对于感情百利无一害。正如节目组总结的，只有好好表达、沟通，两个人才能更好地彼此了解、理解，才不会有那么多误解。误解少了，感情也自然会更好。

记者苏文娟

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