好书即为良医

□林丹

近日，咽喉奇痒难耐，咳嗽不已，似有一根干燥的羽毛不停地挠着喉咙，隔几秒我就咳嗽一阵。老婆笑我在单位大会上发言不积极，这喉咙发炎倒挺积极。说归说，老婆每天上午给我从药店拿一盒处方药，下午给我从亲朋好友那里讨一包偏方药。药试了七八种，痼疾难除，我也只能听天由命了。

周末的下午，我靠在沙发上，目光触到了书柜里的那本《天龙八部》。忽然兴起，取书观之，不觉沉浸其中。乔帮主那自带音响效果的画面，又一幕幕出现在我眼前。聚贤庄独战群雄，令人血脉贲张；少林寺力压众派，令人拍案叫绝；雁门关箭折魂断，令人痛心唏嘘。合书远望，心潮起伏。待气息平和，突然惊觉，我已半天没有咳嗽一声了。

不由得想了陆游的那句诗：病得书卷做良医。陆游一生命运坎坷，壮志难酬，却读书不息，所居之处堆书如山，谓之“书巢”。陆游总说自己“书生习气重，见书喜欲狂。一笑语儿子，此是却老方”。在陆游的眼中，只要看到了书，就欣喜欲狂，忘了衰老，忘了病痛。书像良药一样，让陆游永远精神振奋，百病不生。陆游活到了85岁，写下一万多首诗歌，给中华民族留下了一笔丰富的精神遗产。我想，肯定是书卷让他延年益寿。

国外的一些医生做过一项统计研究，他们把16世纪以来欧美伟人排了一个名次，然后选择了前400名，又将他们的寿命排了一个名次，结果发现，读书人的平均寿命最高，达到79岁。后来，这些医生又随机挑选各大医院里600名老年痴呆患者进行学历分析，发现90%的患者最多只是读完中学，受过高等教育的患者只有两人。这一正一反的两项研究结果，足以证明读书对人的健康影响巨大。

再后来，又有一批科学家对那些喜欢阅读的人进行了全身检测，他们发现，当人沉浸在阅读之中，心跳变慢，呼吸变缓，脑电波平稳，几乎全身的器官都处于休息状态，类似于打坐参禅的效果。我们的中医认为，所有的病痛都源自气血凝滞，气顺了，血通了，人自然就无病了。可是，我们的生活中有太多的不如意，每个人的心中都会堆积忧虑和烦恼，这时，读一本好书，就有顺气活血的效果。

当你心情忧郁时，你可以读一读李白、王昌龄的诗，心中豪情如火万丈起，眼前秦时明月汉时关；当你为生活琐事烦心时，可以读一读余华的《活着》、海伦凯勒的《假如给我三天光明》，你顿时会感觉，眼前拥有的一切多么珍贵，心胸豁然开朗，眼前天高云淡。

晚饭过后，老婆端着药碗向我走来：“来，吃药了！”

我摇摇头：“病已痊愈，吾有神药！”

老婆愣了一下，笑了：“确实好长时间没咳嗽了。什么神药？”

我把目光投向书柜。 

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