运动竟致“破肺”正确戴口罩很重要

近日，湖北武汉市中心医院接诊了一位男患者。患者夜间戴口罩跑步，跑了4公里后突感不适，胸口隐隐作痛，呼吸吃力。他以为是口罩原因，仍坚持再跑了500米，随后忍痛步行回家。回家后发现胸口剧烈疼痛，呼吸困难，家人将他送到医院，一查竟是肺破了。接诊医生表示，再晚一点可能就有生命危险。

“简单来说，肺表面出现一个窟窿，气体跑到胸膜腔里去了。 ”浙江省中山医院外科郭德超副主任医师解释，气胸多发于有慢性肺部疾病的老人，或是身材瘦长的青少年男性。

但郭德超也表示，这与个体素质等原因密不可分，多数是因为病人本身肺部有基础疾病，戴口罩只是其中一个诱因。对此，他建议，定期胸部CT检查可发现气胸，一旦发现，特别是呼吸困难明显的，不要犹豫，立即就医。

虽然肺破了的主因并非戴口罩，但带着口罩进行强度较大运动时，确实有危险。

“会导致通气阻力增加，通气量下降，人体会感到难受、呼吸不畅，氧气摄入不足也会增加心肺负担，造成损伤。 ”郭德超说，跑步时佩戴密闭性很好的N95口罩，更会导致呼吸不顺畅，严重的可能导致重要器官缺氧损害。

同时，运动后口罩被口水、汗水浸湿也会增加危险系数。口罩被浸湿后，呼吸能力还会下降10%至20%。而运动时，人体会比正常时耗氧量增加9至10倍，危险自然就出现了。

不论室内或户外，激烈运动时均不建议戴口罩。如果要跑步，最好选择相对人少、通风良好的地方，同时与人保持2米以上的距离。如进行低强度的运动如健步走、运动后拉伸，以及太极拳等中老年人群偏爱锻炼项目，可以戴口罩进行。

徐小翔

新闻推荐

大唐盛世与黄堡

高建龙早在三千年前的商代，我国江南地区就出现了原始瓷，经过不断的改进和推广，我国北方地区大约在北魏时期开始烧造陶瓷，并逐...