我的“夕阳红”

杨维杰

人不可一日无事，为了使晚年生活丰富多彩，我为自己制定了休闲五部曲。即：练身子、陪妻子、带孙子、爬格子、找乐子。身体是生命的本钱，锻炼是生命的源泉，生命在于运动。退休后我每天早上准时六点起床，六点半在汃河岸边适量跑步三十——四十分钟，接着做自编健美操，最后在广场健身器材区活动六十分钟。下午在体育场走圈子三千米。冬练三九，夏练三伏，风雨无阻。三年来，寒署轮番，我始终不渝。朋友说：“你的精神可佳。”我赞成这一句话：地位是临时的，荣誉是过去的，金钱是身外的，健康是自己的。

妻子是生命的主旋律，没有妻子就没有我的世界。想当初，我一直在外教书，家里的一切农活全是她包揽了，我的母亲瘫痪多年，是她背来扶去，日夜操劳，还为我生育一双优秀的儿女，可谓劳苦功高。如今我们搬到了城里住，虽说日子过好了，但她苦了半生，累了一身的病，现在我不但要她吃好穿好，还经常陪她散步上街，看病。她酷爱唱秦腔戏，每次演出，我就为她提剧装、道具，给她送水，还时不时打电话，问候冷暖，接来送去。她的戏友羡慕她有个“模范丈夫”。

孙子是人生的希望，带孙子是做爷爷的社会责任。我有一对天真可爱的小孙子，三个月以后，我用小车子推着他们玩，并自编催眠曲一套哄他们睡觉。一岁半，我就领着他们在广场上玩车车，打鬼子，捉迷藏，有时给他们讲故事。什么“白雪公主”“二虎斗地主”“神笔马良”等等。我常常讲得不亦乐乎，他们也听得津津有味，我想：这就是天伦之乐吧！

爬格子是我一生的爱好，退休后，我坚持不辍。利用老干局为我们创办的“书画文学院”这个平台，我先后选写作品四十多篇，为纪念雷锋同志牺牲五十周年，我写了《永生的战士》；为了迎接我侄子杨水利（原省委机要局局长）灵位，我写了《魂归故里》；看到广场中老年舞跳得红红火火，我写了《舞蹈、让老年人乐在其中》；还有报告交学：《军魂千秋》《永远的旗帜》《父亲》《哭三姐》《小妹》等。只要进入了写作“灵感”，我就感到激动、兴奋，什么烦恼忧愁统统抛在脑后。

快乐——是优质生活的基础，“笑一笑，十年少”，算的上千古名言。退休后，为了使有限的生命更有意义，生活丰富多彩，我加入了“老年书画文学院”，被任命为副院长兼秘书长，发挥创作与艺术特长。同时利用业余时间做公益性婚礼主持人。我更喜欢旅游。先后游览了北京、上海、南京、杭州、苏州、延安、云南等地。我的计划是基本走完全中国。

高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，笑着走到生命的尽头，才是老年人唯一的选择。（G）（2）

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