坚持“社交隔离”对抗疫情值得赞同 适当距离 至关重要

非常时期，应赞同社交隔离而不是相反。

新冠病毒肆虐，世界各国正在采取各种各样的措施，强制人们保持社交距离，从而减慢其传播速度。

这些措施松紧程度不一，而我国则采取了彻底的封城政策，一度强迫居民居家隔离，并取得阶段性成果。因此，社交隔离对抗新冠疫情非常有效且重要。

社交距离比自我隔离更需坚持

虽然自我隔离也是保持社交距离的一种形式，但两者之间存在重要区别。自我隔离的目的是防止已感染人群、或与患者有过密切接触的人群将病毒传播给他人。保持社交距离的范围则更宽泛一些，目的是防止人员混集、导致病毒在人群之间传播。因此，保持社交距离更需坚持。

最新计算机建模研究警告世人，除非有疫苗或特效药问世、或采取了激进的隔离措施，否则保持社交距离的措施也许需要断断续续地维持到2022年。这是因为，虽然采取这类措施可以推迟爆发高峰期的到来，但假如病毒存在季节性变化的话，疫情仍有反复的可能。

保持社交距离为何如此重要

疫情期间，保持社交距离之所以能成为如此重要的抗疫策略，自然有其原因。

在疫情爆发早期，平均每位感染者会传染2至3个人。这种传染能力被流行病学家称作“传染数”。相比之下，流感的传染数介于1.06至3.4之间，具体视毒株种类而定。据一项研究指出，西班牙流感的传染数约为1.8。鼻病毒（引起普通感冒的病毒之一）的传染数介于1.2至1.83之间。而大多数对新冠病毒的估测认为其传染数为1.4至3.9不等。

新冠病毒潜伏期一般在5天左右，但最长可至14天。假如你感染了新冠病毒，但依然保持正常的社交活动，你就有可能将病毒传染给两三位朋友或家人，而他们每人又可能感染两三个人。这样一来，短短一个月之内，一起病例就会发展成244起病例；两个月之内，这一数字就会激增至59604。

此外，新冠病毒的无症状感染者也会将病毒传给他人，这无疑进一步增加了问题的复杂性。这些人也许不知道需要自我隔离，但如果能自觉保持社交距离，就能在无意间阻止病毒的传播。

社交隔离可切断病毒传染链

对武汉疫情的研究显示，大规模管控措施的实行成功，使武汉的传染数从2.35降到了接近于1。而当传染数达到1时，病例数就不会再继续增加了。

中国的疫情模型显示，严格保持社交距离是降低武汉和湖北传染数的关键。研究总结道，疫情暴发后决定封城的时间越早，疫情最终达到的规模就越小。

保持社交距离的主要目的之一是“压平曲线”，即延缓病毒的传播速度。其原理在于，社交隔离可防止感染者与健康人群密切接触，从而切断潜在的传染链。而延长病毒在人群中的传播时间，让病情晚一些发展到顶峰。这样一来，在任何一个时间点上，急需救治和医疗资源的人数就会少得多。

我国专家建议保持1米社交距离

复旦大学公共卫生学院教授胡善联表示，社交隔离措施有两个层面。

其一，停课、停工、封城等措施，让大家尽量闭门不出，避免人群聚集。这主要依靠政府主导，能在大范围内阻断病毒的传播途径。

其二，在不得已外出时与人保持安全距离。胡善联解释说，新冠病毒主要通过飞沫传播，即患者通过说话、咳嗽、打喷嚏等方式将含有病毒的飞沫喷出，被周围人吸入，从而引起感染。飞沫直径一般在100~200微米，由于重力的作用很容易落到地面，喷射范围一般不超过1米。因此，我国专家建议，在新冠肺炎疫情期间，与他人保持1米以上的距离比较合适。本报综合

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4种社交距离，越远越有利抗疫

美国人类学家爱德华·霍尔博士将人与人之间的距离划分为四种：

1.公共距离：近范围为3.7~7.6米，远范围在7.6米以上，一般适用于演讲者与听众、极为生疏的交谈及非正式场合。

2.社交距离：1.2~3.7米，就像隔了一张办公桌的距离。一般工作场合，人们多采用这种距离交流，体现出一种社交性或礼节上的较正式关系。

3.个人距离：0.45~1.2米，一般伸手就能碰到对方，是非正式个人交谈时最经常保持的距离。

4.亲密距离：人际交往中的最小距离，通常在15厘米之内。亲人、很熟的朋友、情侣和夫妻才会出现这种情况。生活中，每个人都会不自觉地在周围划定出一个“自我空间”，当有不熟悉的人“闯入”这个空间，就会感到不舒服、不安全。

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