“一年之计在于春”：2月4日17时3分“立春”

据新华社天津月2日电（记者 周润健）“立春一日，百草回芽。”《中国天文年历》显示，北京时间2月4日17时3分迎来“立春”节气。此时节，历经冬日的蛰伏天气开始逐渐回暖万物渐次复苏，“柳色早黄浅，水文新绿微”

天津市天文学会理事赵之珩介绍说立春又叫“打春”，就是冬至数九后的第六个“九”开始，所以有“春打六九头”之说每年阳历2月4日左右为“立春”。

按照二十四节气的排列，“立春”是每年的第一个节气，“一年之计在于春”，因此，自古以来，我国民间对“立春”都非常重视。“立春日”这天，我国民间有“迎春”习俗，一些地方会举行仪式把春天和句芒神接回来；有“咬春”习俗，买个萝卜来吃，取古人“咬得草根断，则百事可做”之意，现在多是吃春饼和春卷还有“打春”习俗，以“鞭打春牛”来“催农耕作”，带有典型的农耕特质。

“立春”是由冬寒向春暖过渡的时节天气刚刚由寒转暖各种细菌、病毒也随之生长繁殖，常有流行性感冒发生，公众要格外注意。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提醒说在做好保暖的同时要养成健康的生活方式，经常洗手，多戴口罩，开窗通风，远离人群，戒烟限酒，多喝水，勤运动，多吃橙子、葡萄、等这类含有类黄酮的水果和菠菜、油菜等这类深绿色的蔬菜。

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