这份返程防护指南请收好

新型冠状病毒感染的肺炎依然在扩散期,但是春节假期马上就要结束,返程在即,一些地方没有宣布延迟复工,很多人不得不赶回工作地上班。返程途中、回到单位上班,该如何做好防护?这份返程防护指南请收好。

问:返程途中如何防护?

答:全程佩戴口罩。不管是坐飞机、火车还是自驾车,到公共场所和乘坐公共交通工具时,要全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。

随时洗手很重要。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

打喷嚏用手肘衣服遮住口鼻。不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时,用手肘衣服遮住口鼻。

携带消毒用品。乘坐火车、公交、地铁时,可以用携带的消毒用品(比如消毒液、消毒湿巾)对扶手、座椅等身体能够接触到的地方进行清洁消毒处理。飞机上不能随身携带酒精、消毒液,建议使用消毒湿巾擦拭。

尽量远离他人1米。有疾病流行地区居住旅行史人员,时刻佩戴口罩和随时保持手卫生。在路上时,尽可能远离其他人(至少1米)。

注意饮食安全。如果不是特别饿尽量不要摘下口罩吃东西,如果一定要吃,请务必先清洗双手,避免手直接接触食物。

留意周围旅客健康状况。旅途中应留意周围旅客健康状况,避免与可疑症状人员近距离接触。发现身边出现可疑症状人员,及时报告乘务人员。

建议携带一支笔。大家在返途中记得带支笔,因为现在需要填写旅客信息登记表,工作人员手中的笔有限,来回传用有风险,用自己的笔既快又安全。

妥善保留车票信息。妥善保存飞机票、火车票等票据,以配合可能的相关密切接触者调查。

问:上班后如何防护?

答:尽量申请在家办公。根据单位安排和现实情况,可以创新办公方式,申请在家办公、网上办公。尽量使用视频会议,少开会、少集中。

少坐公交地铁。建议步行、骑车、打车上班,如果必须乘坐公共交通,全程佩戴医用外科口罩或N95口罩。

减少乘坐电梯。降低乘坐电梯频率,低楼层乘客可以走楼梯步行。乘坐电梯要戴上口罩,不要在乘坐电梯过程中取下口罩。在电梯里按键时,最好戴手套或隔着纸巾、指套去触摸按键。尽量避免与多名陌生人同乘电梯,时间充裕的乘客可耐心等待下一班电梯。

建议错峰就餐、独自用餐。去餐厅的途中和取餐时,全程佩戴口罩；直到吃饭前的那一刻,才摘下口罩。不要边说话边吃饭,专心致志吃饭。错峰就餐,避免扎堆。独自就餐,速战速决。有条件的单位可提供盒饭,避免人群聚集。

在办公室也佩戴口罩。在和同事进行工作交流时,保持一定距离并佩戴口罩。用酒精喷雾对办公区域进行消毒,例如门把手、电脑键盘、办公桌、椅子等。根据自身的实际情况,可酌情佩戴手套。本报综合央视、新华社等报道

别再抢购双黄连口服液了

本报综合消息1月31日晚,上海药物所和武汉病毒所联合发布称,研究发现双黄连口服液可抑制新型冠状病毒。一时间消息通过社交媒体传播刷屏,全国多地市民连夜在线下药店排队购买……仅仅一夜之间,各大药店包括电商平台上的双黄连口服液被抢购一空。

中央指导小组医疗小组专家、中国工程院院士张伯礼回应:“双黄连口服液就是一种普通的中成药,主要成分是金银花、黄芩、连翘三味中药,具有清热解毒的作用。如果说双黄连口服液有抗新型冠状病毒的作用,那么含这三种成分的药物就都有这个作用,含有这三种成分的药物还有很多。在以往的研究中发现,这些药物是具备广谱抗病毒的作用,甚至还有抗细菌的作用。但是还没有针对新型冠状病毒进行正式临床的研究。大家都期盼有特效药,但是需要时间。双黄连口服液对新型冠状病毒不具针对性”。

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