冬季湿疹痒，涂点油试试

最近，蔡阿姨觉得身上越来越痒，就忍不住去挠。谁知道越抓越痒，越痒越抓，皮肤抓破后引发了感染，并且开始渗液、结痂。到医院检查发现，由于皮肤破损面快速扩大，引发了顽固湿疹，这下皮肤变得更加钻心地痒，让她夜夜难寐。

皮肤痒了也别乱抓

为什么天冷也会得湿疹？广东药学院附属第一医院皮肤科副主任医师单孔荣解释，随着温度降低，人的皮肤调节功能减弱、出汗少，不易形成皮肤的油脂保护膜。再加上天气干燥，水分和油脂减少，更容易导致皮肤瘙痒、脱皮等症状。

一旦出现瘙痒，像蔡阿姨这样把皮肤挠破后，就很容易引发感染，越抓越痒，最终导致破损处的皮肤快速扩散引发顽固湿疹。一旦形成湿疹，瘙痒恶性循环，破损处就会发展成渗液、干燥、结痂、粗糙肥厚与裂口，瘙痒变成钻心的痒。

冬季湿疹又称为“冬季痒”或“干性湿疹”，是冬天常见的一种皮肤病，更年期后的女性，都是高危险群，好发的部位是皮肤油脂分泌最少的小腿前侧以及腰部附近。

单孔荣提醒，尤其是糖尿病患者更要注意，小小的伤口都可能会引起蜂窝性组织炎，因此即使皮肤瘙痒也不要拼命抓挠，以免感染。

湿疹瘙痒涂点“油”

单孔荣建议，冬天的睡衣或贴身衣物都要选纯棉质的，因为棉质的衣服比较柔软不会引起皮肤瘙痒，合成衣料和紧身衣物都有可能会导致皮肤发痒。另外洗衣服要把洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

湿疹患者洗澡时多用温水，这样能减少感染的机会，并有助于软化皮肤。避免过热或过冷的水，少搓澡、少用肥皂，而且洗澡次数不要过频，时间不宜过长，每次20分钟即可。每次洗完澡后都应涂上润肤乳液，以保留水分，防止水分流失。平时室内要保持温度与湿度，必要时可使用加湿器来增加湿度。

一旦抓破患处，不要用热水烫洗，即使烫洗的当时症状有所缓解，但过后患处情况会变得更恶劣。如果觉得皮肤痒，可选用鱼肝油、杏仁油或维他命E油等低刺激性的滋润产品来预防皮肤干裂脱皮。此时不要食用过多辛辣刺激食物。日常多喝水补充水分，适当补充维生素，多吃鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏等富含维生素的食品。黄旭君余子媛

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