小妙方 生理盐水洗鼻好处多
很多鼻炎患者会问：“除了药物治疗，有没有什么办法可以更有效地控制鼻炎，缓解症状呢？”广州市中医医院耳鼻喉科主治中医师郑妮亚向读者推荐一种绿色安全而又有效的鼻炎护理方法——生理盐水洗鼻。
郑妮亚称，通常用来洗鼻的盐水有两种：等渗盐水和高渗盐水。即平常所说的0.9%浓度的盐水和高浓度的盐水。浓度为0.9%盐水即我们所说的生理盐水。医院及药房有售或自己调制。
用盐水洗鼻，优点是不使用任何药物，所以对于儿童鼻炎和孕妇鼻炎患者也可以放心使用。而且没有特殊的刺鼻味道，不会出现灼痛感，即便是长期使用，也不会产生像药物应用所致的耐药性。一般来讲，每天洗鼻两三次即可。
她提醒，如果天气凉，盐水洗鼻前最好把盐水加热一下，使盐水温度控制在和人体体温差不多，这样效果会更好，使用起来更舒适。既对鼻腔不刺激，又可以避免过冷的温度刺激鼻腔，诱发鼻炎加重。 据人民网
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