防暑“三件套”并非“万金油”

高温天气让风油精、清凉油和藿香正气水成了居家旅行的必备良药。有关风油精、清凉油妙用在网上流传，说它们不止有祛暑、止痒和驱蚊的作用，对于很多病甚至还有奇效。但清凉油、风油精真的有这么多功效吗？三伏天里，人们除常备风油精、清凉油外，家里必不可少的药物还有藿香正气水，一旦中暑，人们第一个就会想到它，但藿香正气水真的是解暑神药吗？

风油精口服要谨慎小心中毒

风油精在中国家庭中的地位可谓举足轻重，有统计显示，风油精每年销量数千万。湖北省中医院皮肤科副主任医师李恒表示，风油精主要由薄荷脑、樟脑、桉油、丁香酚、水杨酸甲酯组成，具有清凉散热，止痒止痛的功效。

“风油精的功效虽‘强大’，但其成份中的水杨酸甲酯并非完全无害。”李恒解释说，“水杨酸甲酯能够刺激皮肤，促进局部血液循环。同时也意味着外用或局部涂擦可产生皮肤血管扩张、肤色发红等刺激反应，皮肤可能会产生灼热感，甚至出现过敏反应，如皮疹、瘙痒等。”因此，千万不要在皮肤溃破处涂抹风油精等刺激性药物，孕产妇、婴幼儿及过敏体质人群也要慎用。

有人说，口服风油精可治疗咽喉肿痛。如果咽喉不适，可每次口服3至5滴风油精，连用3天。“虽然有些风油精使用说明上写可以口服，但最好不要口服，以免出现肠道刺激等不良反应。”李恒强调，因为风油精含有水杨酸甲酯和樟脑成分，作用大但毒性也大，150毫克/千克水杨酸盐就会引发中毒。

清凉油不是“万能油”

生活中，清凉油被誉为“万金油”，很多人认为它不仅能清凉祛暑、止痒、驱蚊虫，还能治疗狐臭、烧烫伤、头疼……因其体积较小，被很多人随身携带，时不时就拿出来抹，但小小的清凉油，真的有那么神奇的功效吗？

湖北省中医院主任药师严劲松说，因清凉油属于外用药，通常用量小，且透过皮肤吸收，所以外显的副作用小，久而久之就被百姓看作是“有益无害”的“万金油”。

清凉油的主要成分与风油精相似，是薄荷脑、薄荷素油、樟脑、桉油、丁香油、肉桂油、樟脑油，主要用于伤暑引起的头痛、晕车、蚊虫叮咬。

薄荷脑和樟脑都能激活皮肤感受器，产生凉爽的感觉，而人在凉爽时，通常觉得精神振奋。所以，炎炎夏日，清凉油有清凉散热、醒脑提神的功效。

蚊虫叮咬引起的红包和痒感，一是因蚊子的唾液诱发炎症，二是因人体对蚊子的唾液产生免疫反应，释放大量组胺，引起局部血管通透性增加。薄荷素油的抗炎作用和樟脑的局部麻醉作用，对此有一定的治疗效果。因而，用清凉油治疗蚊虫叮咬引起的瘙痒，也是合适的。可以把清凉油当作日常保健用药，但如果想靠它治病去疾，恐怕会让你失望。

“有人说经常用清凉油涂抹腋下，久而久之可以根除狐臭。这个说法没有循证医学理论支撑。”严劲松说，根据“芳香辟秽”原理，的确可通过涂抹清凉油减轻狐臭异味，但无法从根本上治愈狐臭。再比如，很多人说清凉油能治疗感冒，这种说法不严谨。清凉油的说明书写的是“用于伤暑引起的头痛”，清凉油的确对伤暑、风热感冒的头痛症状有缓解作用，但不适用于风寒感冒。

“轻度烧烫伤时，将清凉油轻轻涂抹于患处，可缓解疼痛，避免水泡出现，处理越早效果越好。”网上经验分享随处可见。对此，李恒表示，这种做法不可取。对于烧烫伤，正确的处理方法是立刻用凉水持续冲洗烫伤部位直至灼热感明显减轻，然后涂抹烫伤膏或就近就医。如果涂抹清凉油，无异于“火上浇油”，不仅不能缓解疼痛，还会刺激损伤皮肤，且会给医生的诊断和清创带来麻烦。

藿香正气水对高温中暑没有疗效

天气太热，有点头晕、恶心，像中暑一样，来一瓶藿香正气水。生活中，这样操作的人不在少数。藿香正气水真的像传说中那样，是解暑神药吗？

对此，清华大学附属北京清华长庚医院中医科副主任医师柳洪胜表示，霍香正气水解表化湿，理气和中，具有辛温燥湿作用,对于在“桑拿天”中因湿度大、暑热挟湿而引起的胸闷、恶心呕吐等症有较好疗效。但对于“阳暑”和“暑热感冒”（俗称“热伤风”）则不适宜。

通俗说，霍香正气水主要适用于治疗暑湿感冒。比如有些人由于夏季吹空调较多，食用冷饮、瓜果蔬菜较多，出现发热恶寒、不想吃饭、伴有恶心腹胀，甚至腹泻、腹痛等症状，服用霍香正气水可谓对症下药。

“但对于日常所说的高温中暑，藿香正气水既没有预防作用，也没有治疗作用。”柳洪胜强调，户外工作者在高温状态下，大量出汗，脱液，严重时引起头晕恶心，甚至晕厥休克，这种情况下服用藿香正气水不合适。

人们俗称的中暑，一般由于高温、剧烈运动大量出汗后出现的肌肉痉挛。从中医角度上讲，中暑是因暑热内侵，治疗应当以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气水具有辛温解表、散寒、除湿的功效，属于温热药，不适合治疗中暑。

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