吃粽就能“高中”？当心适得其反

又是一年高考时，巧的是今年的高考与端午配上了对！备考大军中流传着“高考吃粽，一定高中”的助考“宝典”。但是，南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚提醒，粽子如果吃错了反而影响脾胃等健康，影响正常发挥。（6月5日《扬子晚报》）

“高考吃粽，一定高中”乃是谐音，由于高考与端午节碰到一块，将二者联系在一起，就得出了这么个好意头。

可正如专家所言，吃粽子有很多忌讳，食用不宜过多，也不宜吃凉粽，比如肉粽和猪油粽所含脂肪多，属油腻食品，高血压、高血脂、冠心病者不宜多吃，消化系统疾病患者也要少吃。至于含糖量比较高的红枣粽、豆沙粽等，糖尿病患者最好敬而远之。显然，粽子不能随便吃，不适宜所有人群，而在高考期间，考生更要注意饮食问题，以免吃坏了肚子，影响考试发挥，那就因小失大了。

因此，基于考生的身体健康考虑，家长最好不要盲目跟风，将期望都寄托在粽子上，明显是不靠谱的。事实上，在高考期间，不应随意更改孩子的饮食，不要让孩子暴饮暴食，容易造成消化不良、致病，也不要吃些过敏、过凉等食物，以免带来不必要的麻烦，耽误孩子的学习和考试。

而且，“高考吃粽，一定高中”的说法，只是今年才流行起来，刚好碰到端午节罢了，说明没有啥依据，纯粹是一种心理安慰。类似这样的迷信说法，大都是牵强附会，利用民众的盲听盲信心理，将一些模糊不清的概念、传言，糅杂在一起，诸如吃状元糕、穿紫色内裤（寓意指定赢）等。弄得高考犹如充满闹剧元素的百态众生相，令人还真是啼笑皆非。

在高考期间，家长和考生最需要做的就是保持冷静、理性，用平和的心态去对待高考，不宜太过亢奋，按照平时的规律作息，保障考生的正常睡眠时间，养足精神面对高考，得失心不要太重，一门一门按照顺序考就是了。其实，高考最终拼的还是实力，平时要养成自律性，认真学习、复习，不骄不躁面对一切。

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