和妈妈一起爬楼做运动

幼儿园和家长联手给小胖墩做肥胖管理

新学期开学，北京市丰台区群英幼儿园小班来了几名胖乎乎的幼儿。一些家长看到后，欢喜地说：“看人家的孩子养得多壮实。”但经过保健室老师检查后，发现这几名幼儿都是肥胖儿同时曾是贫血、消瘦、低体重、发育迟缓的体弱儿，但在后续的家庭矫正过程中过度补充营养，成了肥胖儿。

《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出，家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，并积极支持、帮助家长提高教育能力。

家长认为胖娃娃更可爱

造成幼儿单纯性肥胖的主要原因是不良的饮食习惯和运动的缺乏，家庭原因占很大一部分。因此，肥胖儿的管理离不开家园合作。在北京市丰台区群英幼儿园一场关于肥胖儿的家长会悄然进行着，但肥胖儿健康问题的宣传并不顺利，有的认为“我们家孩子从小就胖，身体壮实，也没生过什么病”，或者认为“胖乎乎的孩子更可爱”，还有的家长不太支持幼儿减肥，认为减肥的事可以等到长大以后解决。

园内老师发现有的家长自己不爱运动，吃得也比较随意，所以对孩子的运动和饮食也不太在意。个别家长担心，要减肥是不是不给孩子吃饱等。

减肥管理从娃娃开始了

为了更好地了解幼儿肥胖的原因，记录肥胖儿减重和发展的轨迹，幼儿园建立了肥胖儿专案，包括幼儿出生情况、生活习惯调查问卷等。同时，为肥胖儿制作了生长发育监测图，并在班级每月“肥胖儿管理记录表”上增加了与家长沟通的内容，如幼儿平时在家进行哪些运动、在家的饮食情况等，并请家长每个月末为幼儿测量身高体重。

茜茜的妈妈和女儿一样，是微胖身材，制订减肥计划后，母女俩一起执行，一起爬楼梯、跳绳、进行户外运动等，减重效果很好。还有吃饭特别快的林林，原来每次都大口大口吃，现在老师和家长一起督促他用筷子夹着，细嚼慢咽、饭菜搭配着吃，增加他的饱腹感。这些成功经验的分享，增加了家长们的信心。

排话剧、做游戏定制减肥娱乐活动

为了提高幼儿和家长对健康生活方式的认知，增强幼儿对运动的兴趣，园内变单纯的说教形式，成立“健康俱乐部”，将家长调动起来，参与肥胖儿活动的设计和开展。

在“舞龙”表演中，小朋友们总是不知道如何挥舞“龙身”，让活泼的小玉当“龙珠”。《金蛇狂舞》的音乐一响起，一条条“小龙”跟着“龙珠”做各种动作，不断地挥、仰、跪、跳、摇。孩子们都说练习很累，但是又特别开心能够当一只漂亮灵活的“小龙”。

考虑到幼儿对传统文化的喜爱，幼儿园还开展了“鼓乐齐鸣”减重游戏，利用幼儿在敲鼓时身体的力量以及手臂和下肢的协调运动等，达到锻炼的目的和减重的效果。

从活动的效果来看，参与活动的肥胖儿减重有效率明显提高。在2014—2015年度，该幼儿园肥胖儿占全园幼儿的比率接近20%，超重儿几乎全部会升级为肥胖儿，管理有效率仅有20%多。自从2015年开展健康俱乐部——家园共育活动后，肥胖儿管理有效率提升到了40%多。

（据《中国教育报》）

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