大量饮酒 瘦子喝出脂肪肝

早报3月18日讯 “脂肪肝不是胖子的专利，有些瘦人也会有脂肪肝。 ”“有些姑娘减肥时长期吃素或者过度节食，也会得脂肪肝。 ”“喝酒跟脂肪肝、酒精肝有直接的关系。 ”3月18日是第19个全国爱肝日，今年爱肝日的主题是“维护肝脏，增进健康”。市第六人民医院精心组织了系列爱肝周公益活动，肝病专家走进社区，为居民精心准备了健康“盛宴”。专家发现，脂肪肝成为义诊时市民咨询最多的关键词。

脂肪肝成为发病率最高的肝病

近年来，随着人民生活水平的提高，脂肪肝的发病率逐年递增，发病人群呈年轻化趋势。据最新流行病学调查结果显示，我国脂肪肝发病率高达20%到30%，已经取代乙肝、丙肝等病毒性肝炎，成为发病率最高的肝脏疾病，但大多数人对脂肪肝并没有足够重视，对疾病的认知及就医的选择都存在很多误区。市第六人民医院成立的脂肪肝规范诊疗中心，积极宣传普及脂肪肝防治知识，降低发病率，运用先进的设备和专业的技术将脂肪肝患者纳入规范化管理，制定个性化的诊疗方案，为岛城脂肪肝的规范诊疗起到积极的引领作用，最大限度降低脂肪肝对市民健康的危害。

为响应卫健委“六进”工作要求，市第六人民医院组织优质医疗资源下沉到市民家门口，启动巡回医疗公益行，3月18日和3月29日分别到南昌路社区和建国村社区，为居民免费义诊、健康咨询，免费检测小肝功、乙肝表面抗原、血糖、骨密度等项目，为化验结果异常者建立健康管理档案，制定个体化诊疗方案，定期随访给予健康指导，让老百姓在家门口享受优质医疗服务。为进一步普及和宣传爱肝护肝知识，提高市民健康意识和预防能力，市第六人民医院成立社区宣讲小组，定期走进社区，通过“健康大讲堂”宣传健康防病知识，3月18日，在南昌路社区举行“健康大讲堂”启动仪式，并由王明民院长亲自授课《常见肝胆病、心血管病的预防与治疗》。

过度减肥当心脂肪肝找上你

市第六人民医院院长王明民说，正常人的肝组织含有少量脂肪，如甘油三酯、磷脂、糖脂和胆固醇等，其重量约为肝重量的3%到5%，如果脂肪重量超过5%，或者50%以上的肝细胞有脂肪变性时，就可称为脂肪肝。酒精、药物、代谢异常都会引起脂肪肝，而非酒精性脂肪肝病发病主要和高热量饮食和静坐的生活方式有关，最常见的三大危险因素是肥胖、高脂血症和糖尿病。脂肪肝通常不引起症状，大多仅仅体检时发现肝功能异常。尽管没有症状，脂肪肝却是个 “静默杀手”，其早期表现为食欲减退、乏力、恶心、呕吐、讨厌油腻、胃不舒服等。如果患上脂肪肝又不及时接受治疗，有可能发展成肝硬化，出现黄疸、腹水、下肢水肿等，进一步发展到肝癌阶段，则会出现肝区疼痛、肝区包块。

很多人认为，既然叫脂肪肝，瘦人就会比较安全。但很多20多岁的瘦人体检后发现，他们已是轻度或中度脂肪肝了。长期大量饮酒的瘦人会出现酒精性脂肪肝，瘦人也会有高血压、高血糖、高血脂，长期的代谢性疾病同样会导致瘦子也患上脂肪肝。另外，感染病毒会引起脂肪性肝炎。

现在，许多人在减肥，但还是有脂肪肝。专家说，减肥速度不宜过快，有的人在减肥时过度节食，长期吃素不吃肉，不吃早餐或晚餐，那么身体会自动调节体内存储的脂肪，让蛋白质转化为能量，导致大量的脂肪酸进入肝脏，从而诱发脂肪肝。所以，对于减肥者来说，不仅要合理运动，还要科学饮食，提倡“三分荤、七分素”，少吃红肉、多吃蔬菜等。 （记者 黄飞 通讯员 李苏）

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