听说既可以吃肉还可以减肥的“生酮饮食减肥法”,小伙如获至宝。不料,试了2周后,他恶心头晕眼发黑,到医院一检查已经出现酸中毒。“以后再也不敢随意减肥了。”17日,经过治疗转危为安的王先生仍后怕不已。
25岁的王先生听好友说“生酮饮食减肥”很流行,完全不用禁嘴。他上网一查,这种方法不用运动,也可以吃肉,就能让身体燃脂减肥,便迫不及待尝试起来,每天吃大量的肉,不吃任何主食、水果,也不喝饮料、酒水或吃甜食。半个月下来,他发现不仅体重纹丝不动,还出现头晕恶心。15日上午,他来到武汉市东湖医院就诊,经检查确诊为尿酮症,已出现酸中毒。
接诊医生马刚告诉他,长期的高脂饮食导致体内的脂肪分解代谢不完全,大量的酮体类物质蓄积在体内无法被利用,酮体为酸性物质,长期过高会引起恶心呕吐,严重时会出现酸中毒昏迷,甚至危及生命。马刚解释,“生酮饮食”是目前流行的减肥方法,通过模拟机体的饥饿状态,引导机体耗竭肝糖原,增加脂肪动员、分解代谢。但这种方法必须在专业营养师指导下进行,除了吃肉还要搭配一定量的蔬菜、奶制品等,每天吃肉的种类和量也应根据个人身体情况制定。据武汉晚报
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