一本专治各式“忍不住”的书
《当时忍住就好了》
（美)肯·林德纳 著 钱峰 译
江苏凤凰文艺出版社
◎程艳艳
生活中，我们经常会遇到这些境况：因心直口快而易伤及无辜；总为同一种事情上火，总被同一种“杠精”激怒；时常在愤怒的情形下做下后悔的决定……其实，这些生活中的纠结时刻，归根结底是因为我们“忍不住”。因此，美国金牌心理咨询师、“矛盾性格心理学”创始人肯·林德纳就在书中提出了“当时忍住就好了”这个概念。这里的“忍”，不是被动的隐忍与自我压抑，而是一种驾驭自身能量的能力。书中，作者提供了驾驭能量七步法，以帮助读者在关键时刻“忍住”，从而做出更好的选择或决定。
新闻推荐
本报讯（YMG记者云全通讯员蔡峰）为深入推进机关廉政建设和作风纪律建设，筑牢干部职工反腐倡廉思想防线，近日，区机关事务...
- 相关新闻:
-
最新研究成果来了 玉屏风颗粒可降低慢阻肺发作风险2019-01-07 10:19走出去看看2016-12-16 00:00五部门发公告追逃效果显著2019-01-07 10:19
- 猜你喜欢:
-
中国科学家 成功克隆出杂交稻种子2019-01-07 11:32辽沈战役中，东北野战军创造“九天运十万”奇迹2019-01-07 06:18随着时间的指针指向2019年，一大批新的法律法规即将落地实施 新年新规，带来啥新气象？2019-01-07 08:48
- 评论:(一本专治各式“忍不住”的书)
