《消极情绪的力量》
作者：[美]托德·卡什丹 罗伯特·比斯瓦迪纳
出版社：浙江人民出版社
出版时间：2018年12月
【内容简介】大多数人都以为，只有开心、快乐等积极情绪，才能获得人生的圆满。但为什么人们始终无法摆脱愤怒、沮丧、焦虑、愧疚等消极情绪？为什么我们越追求幸福快乐，却只会越不幸福、不快乐？本书中提出，一个圆满的人差不多80%的时间是积极的，20%的时间是消极的。想要获得人生的成功与圆满，要学会从负面状态中获得正能量。
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