国内新闻 社会新闻 财经新闻 股市新闻 国际新闻
地方网 > 新闻 > 国内新闻 > 正文

站着吃饭,会导致胃下垂?

来源:来宾日报 2018-12-13 11:51   https://www.yybnet.net/

前段时间,河南商丘一所中学的学校饭堂将板凳全部撤去,学生只能站着吃饭。校方解释是为了提高学生就餐效率,站着吃,10分钟就可以解决吃饭问题,节约时间去学习。有家长认为站着吃饭,会导致胃下垂。这一说法有科学依据吗?站着吃、坐着吃、蹲着吃……不同姿势对消化吸收有影响吗?医学专家为你解答。

站着吃,真的会胃下垂吗?

医学专家解答,站着吃饭和胃下垂没有直接的因果关系,不过有胃下垂的人,整个胃就会像“鱼钩”样的袋状形态,经常会感到腹部饱胀,有时可能会感觉厌食、想吐,有时也会痛,特别是站立时,这个症状会加重。

但并不鼓励站着吃饭。站着吃饭使得血液不能大量往胃肠供应,减弱了胃肠的“动力”,而且身心得不到放松。长期站着吃饭肯定会对胃的消化功能有一定影响。

坐着吃,最利于吸收

相反,坐着的时候身体是一个非常放松的状态,有助于食物顺畅地通过食道进入胃里,便于消化、吸收。坐着的时候,上身和大腿大概保持90度左右。因此选择坐在餐桌前吃饭是最适宜的。

窝着身体吃,增加腹压

有些家庭没有选择餐桌,而选择坐在沙发上,或坐在小凳子上,用茶几当桌子来吃。人在这个姿势吃饭时,整个身体是窝着的,这样会增加腹腔压力,不利于胃肠蠕动。

躺着吃,床头最好抬高

有一些比较特殊的中风、瘫痪的病人,可能需要长期卧床。这种病人在家属或者护工帮助他们进食时,医生也会建议稍微把床头抬起来一点。这样的话,他吃饭时就会有一个作用力帮助食物顺畅地流到胃里。

长期躺着吃东西,食物可能滞留咽喉或食道,有一些会刺激胃部,从而引起食物返流、吸入气管,诱发吸入性肺炎或支气管炎。

蹲着吃,影响血液对胃肠供应

人在蹲着的时候,血液会分摊一部分到下肢肌肉群,不能充分供应给我们的胃肠,而且对于大部分人来说,蹲着时局部肌肉群会有一些紧张,身体不够放松也会引起心理紧张,不能令肠胃功能发挥更好的作用。

新闻推荐

东花园社区党委入户慰问党员

本报讯(YMG记者宋晓娜通讯员马文跃)为了让辖区残疾党员和老党员在寒冷冬日感受到党组织的关怀与温暖,12月7日,东花园社区...

相关新闻:
猜你喜欢:
评论:(站着吃饭,会导致胃下垂?)
频道推荐
  • 公园里的捐赠 王溱
  • 图说天下 2022年04月16日A07版文章字数:434朗读:
  • 迄今发现的最远恒星 也许开启了研究早期宇宙的新窗口
  • 各地开展全民国家安全教育日主题活动
  • 俄通报乌千余守军投降美将供乌8亿美元军援
  • 热点阅读
    文牧野: 我一直追寻着真实与真诚... 王阳:《人世间》让人思考什么是活着... 国潮那么潮
    图文看点
    乡里乡亲
    张庭夫妇公司被认定传销 举报者:担心... 电影《花渡好时光》定档 回乡青年演... 从《少年》《下山》《踏山河》到《孤...
    热点排行