这些谣言又来刷存在感

11月立冬，天气逐渐变冷，真正的冬天来了。每到这个时候，一些与冬天有关的老梗又会沉渣泛起。其实，每到冬天，这些谣言都会被炒一波，这次我们就把它们一网打尽。

谣言一：穿秋裤会丧失抗寒基因

“有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。”随着天气日渐寒冷，很多不扛冻的人早早把秋裤穿了起来。但网上也有流言说，穿秋裤可以令人丧失抗寒基因，腿部肌肉和运动神经会退化。

那么这个经久不衰的“传说”是否真的有科学道理呢？中国中医科学院主任医师樊新荣表示，其实不然。一方面从基因的角度讲，虽说环境可以影响基因，但由外在环境条件导致的生物性状改变是很难遗传的。因此不穿秋裤只是个体抗寒能力的训练，从整体来说，不会导致基因的改变和遗传。

樊新荣指出，从中医的视角看，寒气是一种阴邪，最容易损伤人体阳气。一旦损伤，会造成正常生理活动的“动力”不足，因而怕风怕冷，各种代谢机能有所减退，表现出低血压、甲状腺功能减退、消化不良等病症。此外，人体各部位中小腿和脚离心脏相对较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以“脚冷，则冷全身”。如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，尤其是人过中年，产热能力降低，若不及时穿上秋裤，经年累月就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节痛等。

谣言二：冬天骨头会变脆

这些年，各地医院门诊显示，一到冬天，骨折尤其是中老年骨折患者就会增加。因此网络上流传起这样的谣言：人的骨骼矿物质密度在冬季呈减低的季节性变化，部分骨头会变得极其脆弱，也就是常说的“一到冬天骨头就变脆”。

对此，樊新荣认为，天冷时出门少加上运动少，受太阳光照射时间短，这确实会影响钙、磷的正常吸收和骨化作用，导致体内钙质流失较大，但不一定会导致人体的骨骼在冬天变脆。

“这种说法属于偷换概念。”湖北省中医院老年病科学科主任医师谭子虎说，冬天因为晒太阳少导致人体骨骼出现的钙流失等问题，完全可以通过春、夏、秋3个季节弥补回来。骨头变脆是一个长时间渐变的过程。冬天骨折多可能与冬季地面变得坚硬，且与人们衣服穿得比较厚、行动笨拙，在冰雪天容易滑倒有关，中老年人尤其如此。因而，冬天比其他季节更容易让人滑倒和骨折，但并不能因此就说冬天骨头会变脆。

谣言三：冷空气会让你生病

“天气这么冷，很容易生病呀。”在冬天，这句话常被大家挂在口头上，那么冷空气真的会让我们生病吗？

就此问题，樊新荣介绍，有些人认为，少接触冷空气就可以少着凉、少感冒，从而减少患病。其实不然，人是恒温动物，体内有一套完善的体温调节系统。冷空气从鼻腔吸入气管、支气管和肺叶以及和皮肤表面接触以后，可使这些部位的黏膜、表皮发生一系列变化，引起血管收缩、皮肤发白，并刺激全身神经、内分泌、体液、免疫等系统做出相应的调节反应。人体多次反复接触冷空气后，这种调节反应的灵敏度可以得到提高，反应速度可加快，以此起到保护机体免受寒冷损伤，预防疾病的作用。

在谭子虎看来，温度降低后，空气湿度会随之下降。湿度一低，通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播的呼吸道病毒就会更容易存活和繁殖，同时因为空气干燥，人体自身呼吸道也会相对干燥，这些病毒进入呼吸道后更容易依附，这就导致秋冬季节高发呼吸道疾病，但并非冷空气本身致病。

“但是冬季室内室外温差大，老年人群血管舒张收缩功能、身体适应能力下降，骤然接触冷空气容易引发心脑血管疾病，因此老年人群更应注意保暖，避免过冷过热刺激。”谭子虎提醒说。 据 科技日报

新闻推荐

部分手机应用涉嫌过度索权 猎豹浏览器、触宝输入法等仍未完成整改

新华社上海11月29日电（记者周蕊）上海市消保委针对浏览器、输入法、综合视频等手机应用（APP）涉及个人信息权限的调查显示，18款...