奔跑的人生

□赵自力

前几年，如果有人说他跑了五千米，我一定是敬佩不已。而现在，我已经习惯了天天跑五千米，这一坚持就是三年多。

起初我也是有顾虑的，因为不再年轻，还跑得动吗？经过一段时间的准备，我开始了奔跑的人生。从一周两次五千，到天天五千米，我只用了一个月的时间。以前总觉得五千米太难，其实只要你开始了，就没你想的那么难。世上的事大多如此吧，不要总觉得很晚，只要开始了就不太晚。不是有句话吗，人生没有太晚的开始。

我跑步的路线几乎是固定的，沿着纪念园跑两大圈。沿途都是晨练的人，打太极的舞剑的打羽毛球的。跑在路上，看着那些热爱锻炼的人们，感觉早晨永远是最有活力的。要穿过一片树林，路过两口大池塘，还有那一棵棵蓬勃生长的香樟树。一路的花开花谢，叶绿叶黄，我就这样慢慢跑着，跑过一年的四季。

我很享受奔跑的过程。挥动着四肢，全身都动了起来，大口地呼吸着新鲜的空气，细胞都被激活了，感觉浑身是劲。我常常进行腹式呼吸，是贪婪那富含氧离子的空气。我常常挥洒着汗水，让血液加速循环，让汗水恣意流淌，然后洗澡换衣上班，一整天都精神百倍。当慢跑成了生活的一部分，你就会用心去跑，而不是当作任务来完成。

跑步中我也遇到过困难，那就是冬天不想起床。怎么克服这个困难呢？我常常想起一个故事。村上春树每天起床第一件事，就是跑步一小时。有人问他：“不想跑的时候怎么办？ ”他的回答是：“今天不想跑，所以才去跑，这才是长距离跑步者的思维方式。 ”我从这个故事得到启发，跑步是人生的一种思维方式，只有克服困难，才可以跑得更远。所以，心有懈怠时，我就努力克服自己，不找借口坚定地跑下去。就这样，一直跑到现在，已经跑了一千多天。

电视上曾播放了一则新闻，江西农村有个老奶奶，还天天坚持跑步。记者问她从什么时候开始跑步的，老奶奶声音洪亮地说：“我已经跑了三十多年了，每天早晨一个小时，雷打不动。 ”记者打趣地问：“那您什么时候决定不跑啊？ ”“一直到跑不动呗。 ”老奶奶朝记者哈哈大笑。那位老奶奶精神矍铄，年过八旬精神矍铄。看来，跑步已成为老奶奶生活的一部分。

我也想学那位老奶奶一样，每天享受着自己的慢跑人生，跑过人生的四季，一直跑到天荒地老。

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