动起来！“全民瑜伽”健身活动利民惠民

日前，为落实健康中国战略，积极开展全民健身活动，广东省江门市蓬江区举办了一场“全民瑜伽”健身活动。本次活动由蓬江区社区组委联合主办，蓬江区乐偲瑜伽承办，旨在通过瑜伽健身的方式倡导市民加入运动，感受运动带来的健康生活和乐趣。

上午十点，蓬江区滨江新区体育中心集结了近千名瑜伽爱好者，蓬江区邀请到具有博士学位的高级瑜伽导师张晴向参与活动的爱好者、体验者教授瑜伽技巧，分享心得。据悉，本次活动参与者90%以上为女性，其中67%为长居家庭的妇女，张晴博士向参与者分享了瑜伽对身体的好处，并对动作要领进行了解析讲解，受到参与者好评。

活动结束，张晴表示，将会配合国家健康发展战略，举行更多此类活动，将健身的益处传播给广大市民。

近年来，蓬江区举办了多项全民健身活动，深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》，落实健康中国战略，向市民提供游泳、足球、羽毛球、瑜伽等多项活动场馆，为市民科学健身提供了有利条件。

(陈一江 王磊)

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