过瘾，酷热中来杯清爽的西瓜汁

本报讯（见习记者 徐志远）炎炎夏日，西瓜汁可谓是最健康最常见的天然饮品，它清热解暑、含有大量水分、多种氨基酸和糖，可有效补充人体的水分，防止因水分散失而中暑，是夏日消暑的必备饮品之一。

目前，是西瓜销售的高峰期，宜城大街小巷都有西瓜临时摊群点的设置，每到傍晚，瓜农都在叫卖着自己家的瓜又甜又好，买西瓜的人也逐渐增多。“老板你这个瓜怎么卖，是不是麒麟瓜，甜不甜，是不是都熟了”记者晚上经常路过湖心北路和天柱山西路交叉口拐角处的时候，都会听到这样的声音。

家住回祥小区的杨先生告诉记者，他经常在家里制作西瓜汁，大人小孩都喜欢喝，制作西瓜汁其实很简单，可以在网上买个榨汁机，按照说明书步骤操作就可以了，简单易学，然后将榨好的西瓜汁放到冰箱里放一段时间就可以了，既环保又美味。

同时，西瓜汁还有利于小便排出体内多余的热量而达到清热解暑之效。西瓜在所有瓜果中果汁含量最为丰富，其果汁几乎包含有人体所需的各种营养成分。对人体健康极为有利。而且西瓜汁还能美容，抗衰老，能排除体内代谢产物，清洁肾脏及输尿管道，同时还可激活机体细胞，达到美容及延缓衰老的功效。

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