专家：夏日炎炎 警惕“情绪中暑”

据新华社重庆月6日电（李松 曾理）随着各地即将进入盛夏时节，气温可能还会进一步上升。持续高温会使一些人感觉心绪烦躁、情绪压抑。专家提醒，这是“情绪中暑”的表现，应从注意饮食、调整心态等方面预防。

重庆新桥医院神经内科心理门诊专家戴光明介绍，炎热夏季，在气温超过35°Ｃ、日照超过12小时、湿度高于80％等情况下，人体会处于“易激惹状态”，“情绪中暑”发生的比例会明显上升。

此外，专家还提醒，夏日饮食要以清淡、易消化的食物为主，少吃荤腥、辛辣食物，多喝水，这些都有助于清心解暑。

新闻推荐

普吉沉船船长：遇巨浪袭击 船中进水来不及抽干就已下沉

被救上岸的乘客红星新闻消息，7月5日，泰国普吉岛海域下午5时许发生的两起翻船事故，让人揪心。事发时，两艘船上均载有中国乘客...