走走，走出生命的质量

■蒋建林

也许是性格使然，也许是年轻时喜爱运动，可能由于方法不当，腰、脚踝、大腿内肌都有损伤。大学毕业后基本上在坐办公室，随着年龄增长，运动愈来愈少。前一段，按照女儿嘱咐，去南京进行了一次全面体检，不幸或是有幸成为了三高队伍中的一员。于是，在老伴儿的不时催促下，也为了不用吃那些大把的药，每天晚饭后，很不情愿地去走路。

刚开始，和同事，有时和朋友、邻居一起相约走走，走了一段时间，也没感觉到有什么特别之处。不过睡眠有了明显改善。尽管家里买的不知准不准的欧姆龙血压计的计数，仍居高不下。冲着睡眠质量，走路这运动方式倒也坚持了下来。

偶有一日，往日走路的固定搭子们全都有事，只好悻悻然孤独上路，独自前行。不想独步江湖后，倒感觉走出了一个新境界。

以往，几人同行，我是个新兵。不免有赶不上节奏、拖后腿的沮丧，或有不同线路选择的争执或服从后的无奈，又或是经常无语的尴尬……然，孤独一人的走，在我全然没有了那些感觉。

那晚，我独自一人的走，感觉完全是放开的自由。不必说应景的废话，线路选择的放任，说停就停，要慢要快的随心，完全的自由。

在路灯下，行人稀少的路段，有时相伴着的只有自己的影子，耳边能清晰听到自己不急不慢的脚步声，这世界仿佛只有你一个人，包围你的只是无尽的虚空。少了喧嚣，没有了聒噪，浮躁社会中的片刻宁静，尤显珍贵。可以让自己的思想翅膀有了自由飞翔的空间，有多远就飞多远。真应了刘欢的歌词：心若在，梦就在。停下脚步，抬起头，在城市灯光的辉映下，夜空更显出深邃的迷离，她离你更远，也更神秘，增添了想象的余地。如果是满月的晚上，就更好，银盘一般的月亮，高挂夜空，月光将周围的一切，温柔得将周围的一切镀上了一层淡淡的银色，月光从身边树叶缝隙中透过，风来，模糊的阴影飘忽不定，更添迷离。恍若置身天上宫阙，但却没有高处寒意。甚或什么也不想，抽一根烟，那也叫一个爽。清冽的空气，烟叶的醇香，在夜空下，无人的街道旁，不碍别人，没有顾忌，纯粹的享受，透出满满的闲适。

偶尔也走到较为繁华人多的路段，又是另一种感觉。遇上一对老夫妻带着小孙子散步，孩子天真活泼的模样，老人脸上洋溢着慈祥、幸福和含饴弄孙的满足，会使你倍感温馨而会心一笑。间或有年轻人牵着宠物狗飞快地跑过，青春的张扬扑面而来。你立马就有年轻真好，我也曾年轻的感触。而人与狗不知谁遛谁的情景又不禁莞尔。转过路角，就是一个小广场，有妇女在跳广场舞……尽管舞蹈动作还不整齐规范，但她们脸上的笑容和动作的奔放，让她们舞出了美好生活的自信。

走走，坚定地走下去，享受现实生活的美好与神游天外的自由。在这过程中，城市的路边如幻灯片般交错变换，那美好的过程非亲身体验而不可得。走走，孤独地走走，走出生命的质量，走出对美好生活的体验，更走出思想的自由。

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