女性忙于“上厅堂下厨房” 专家支招找回“快乐生活”

于瑮为女性人才“四支队伍”讲授女性心理健康等内容

本报记者 宋延康 摄

本报讯（记者 文艳玉）作为女人，你今天觉得快乐吗？昨日上午，自治区决策咨询委员会咨询专家、政府督学，教授、博士生导师于瑮为女性人才“四支队伍”讲授女性心理健康等内容，帮助女领导干部、女科技人才、女企业家、女能手掌握自身心理调适的基本常识。

人们经常说女人如花，那么，怎样的女性才是魅力女性？于瑮教授“邕城女性大讲坛”之“魅力女性 心灵有约”活动现场，向女干部、女科技人才、女企业家、致富女能手分享了女性“三分美丽七分气质”的秘密，女性“下美在貌，中美在性、上美在态”，长得漂亮是优势，活得漂亮才是本事，建议女性要做有文化、有内涵、有修养的知性魅力女人。

新时代的女性，不仅是家里的“贤内助”，还是职场上的“女达人”， 面对工作压力，职场女性工作量大、竞争激烈、担子重。“我有时候从办公室拖着疲惫的身躯回家，还要处理很多的家务时，心情就特别的烦躁和压抑。”现场的杨女士说，她是一个科室的负责人，工作压力很大，但回到家还有很多琐碎的家务缠身，因此有时觉得工作、家庭两边都没做好，充满了沮丧感。

为此，于瑮教授专程给女性人才“四支队伍”讲解了履职生活与工作压力的瓶颈与破解。她认为，作为女人，女人的美叫独立自主，好的婚姻从来不是要成为彼此的拖油瓶，而是彼此搀扶着一起走，因为任何带着目的去结婚，都会埋下定时炸弹。作为母亲，女人的美是爱与奉献，但成功不一定是要以健康为代价，而是要找回你的女人味。

面对现在日益增加的社会压力和职场压力，于瑮教授也给女性支招，“今天，你微笑了吗？今天，你快乐了吗？”工作中多采用一些积极的语言，改变自己的心态，多听听音乐，改变自己的面部表情。

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