·书讯 《反焦虑思维》

（美）罗尔·克肖、比尔·韦德著 江苏凤凰文艺出版社

未来社会的逼近自然会引发人们的焦虑。事实上，在今天，焦虑已经主导了大多数人的情绪，人们对未来感到茫然、忧心忡忡，同时又无法舍弃现状。能否应对焦虑是决定每天生活与工作质量的重要因素。

罗尔·克肖和比尔·韦德都是心理科学的研究专家，两个人从焦虑症的形成原因入手，探索了神经科学、心理学、社会学等因素，并且提出了8种不同的应对方法。

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