平均气温：22℃-26℃,平均气温：22℃-26℃

大自然把最宜人的气候、最清新的空气、最和煦的阳光、最湛蓝的海水、最柔和的沙滩、最风情万种的少数民族、最美味的海鲜……都赐予了海南，海南的冬日不仅能给您一个鸟语花香的别样天，还能让您感受到“天然大氧吧”所带来的畅快与自在。作为中国的生态健康省，海南常年被洁净、湿润的海洋空气所围绕，全省环境空气质量优良天数比例达100%，人均寿命居全国之冠。因此，海南不仅被公认为“最适宜人居的地方”之一，也是名副其实的“长寿岛”。

进入冬季，海南依然暖风和煦，温度在22℃-26℃。良好的气候对风湿、类风湿、肺气肿、气管炎、心脑血管等疾病能起到明显的缓解作用，海南也因此成为最适合中老年人的养生居住地。

养生度假：三大生态基地等着您到来

小编了解到，这个冬季，老年生活报特别推出了“海南养生之旅”候鸟式休闲度假游。以休闲养生为主题，15天或一个月入住生态养生度假区，您可以带着自己的老伴，或者三五好友，每天散步在海边、晒太阳。据介绍，这三处度假区均毗邻一线海景，如文昌白金海岸颐养中心，66步就走到海边，拥有宽阔延绵的450米私家海滩和天然海滨浴场，为您的亲水生活增添无尽惬意；三亚城市学院养生基地则毗邻三亚湾、大东海、亚龙湾、海棠湾，最大特色是坐落在大学校园内，真正的闹中取静，最特殊的配套就是大学图书馆，为爱阅读的老人提供温馨舒适的阅读环境；开维生态城养生基地则位于海口市 “十二五”规划的国家级旅游度假区内，北侧便是大海，基地内老年大学、高尔夫球场、游泳池、垂钓场等，一应俱全。

读者分享：周五来报社畅聊“候鸟”养生

对于北方人来说，冬日的海南就像是世外桃源，“候鸟式”的生活成了很多老人和退休群体的主要养生和养老方式，为了老年朋友们更清楚地了解此次“海南养生之旅”的详细情况，11月4日（周五）上午9:30，老年生活报将在会议室（青岛市市南区太平路33号青岛日报社一楼）召开“海南养生之旅”读者分享会，从即日起开始预约报名。预约热线：0532-82861901、66988248（当天报名参加本报“暖冬·海南养生之旅”30日度假团，现场优惠150元）

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