水，到底喝哪种好,水，到底喝哪种好

清华大学研究人员在多地检测出与癌症密切相关的亚硝胺类化合物的消息传得沸沸扬扬。虽然北京环保部门随后回应称包括亚硝胺在内的自来水消毒副产物不会对健康产生明显影响，但并不能减少部分民众对饮用水安全的担忧，甚至有人表示要买桶装水代替自来水。然而，市面上这么多类型的水，到底喝哪种才好？

富氧水 富氧水属于医疗用水，不能作为正常人群的饮用水。这种水中的氧分子到体内，会破坏细胞的正常分裂，加速衰老。

蒸馏水 蒸馏水将有害物质及微生物去除，但同时也去除了钾、钙、镁等人体所需的矿物质。肾结石患者建议选择蒸馏水，健康体质的人群则不建议过多饮用。

直饮水 直饮水，就是指以生活饮用水为水源水，净化后可供直接饮用的净水。通过设备过滤，杂质被去除的同时，水中90%左右的微量元素也会被过滤掉。

纯净水 纯净水离子含量低，水的硬度低，几乎不含矿物质，长期饮用可能会造成微量元素缺乏，降低人体免疫力，增加心脑血管患病的风险。

天然矿泉水 纯净水富含矿物质，人体吸收率高。但患有慢性肾炎、高血压、心脏病及伴有浮肿的病人不宜长期饮用矿泉水。李复兴

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