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今晨3时53分“立夏”

来源:广安日报 2015-05-06 05:11   https://www.yybnet.net/

新华社天津5月5日电(记者 周润健)“立夏将离春去也,几枝蕙草正芳舒。”《中国天文年历》显示,北京时间5月6日3时53分迎来“立夏”。

每年5月6日前后太阳到达黄经45度时,为立夏节气开始。古籍《月令七十二候集》中说:“立,建始也;夏,假也,物至此时皆假大也。”万物至此皆已长大,故名立夏也。

天文专家表示,从天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏天的开始。此节气内,气温开始明显升高,天气越来越热,雷雨增多,夏收作物年景基本定局,故农谚有“立夏看夏”之说。

中央气象台4日发布未来3天全国天气预报显示,我国江南南部、华南北部多有降雨,北方地区气温则偏高。

立夏后,天气逐渐变热,人们易烦躁不安,乱发脾气,出现睡眠不好、血压升高等症状,此时人们最需“平心静气”。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲建议,及时调节自己的生活节奏,加强对心脏的保养,清淡饮食,充足睡眠,多吃水果蔬菜。

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