新华社哈尔滨6月10日专电 高考结束后,填报志愿成了家长和考生的头等大事。心理专家建议,考生在填报大学志愿时应保持平和心态,进行充分的自我定位,多搜集学校信息,家长及老师一定要给孩子自主选择的权利,方能令考生选中心仪的专业。
黑龙江大学心理健康教育中心主任李巾英表示,在大学志愿填报过程中,很多学生会有选择焦虑,老师、家长也会提供诸多建议,但是往往缺少学生自主选择的过程。
李巾英说,考生在填报志愿时,首先要了解自己的兴趣、性格特点,进行充分的自我定位。其次,多收集一些学校的信息,从创建历史、办学特色、人才培养方案等多个角度了解学校,在客观分析个人成绩后进行选择。“更为重要的是,考生要放平心态,不要将报考看做是一个定终身的选择。”对于家长而言,也要放松心态,要做一名参谋者而非决策者,不要草率地为孩子做决定。
针对考生在经过紧张高考后可能会产生茫然、过度放松和对高考成绩担忧等心态,李巾英建议,考生要学会自我减压,降低对高考成绩的心理预期,不要产生绝对化思维,可通过一些社会实践活动来放松生活、优化情绪。
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