网络时代 女孩如何安度青春期？

□张杰

很多人回忆身处十几岁的青春期，真的是一场场心灵的风暴体验。如果当时看到有一本书，能教我们遇到一些状况如何面对，告诉我们，如果遇到霸凌，该如何求救，那该是多好。澳大利亚青少年教育专家卡兹·库克写的《女孩青春期的秘密》，就把包含前青春期和青春期女孩可能遇到的各种生理和心理变化，以及手机和网络的使用、与朋友相处、校园霸凌、怎样建立自信等等，分析讲解得非常透彻。对于深处青春期的少女，或者少女的父母，很有益处。

韩国“N号房”事件曝光后，一个博主在微博上提出这样一个问题：“如果我被人拍下了艳照或视频，我会怎么办？”因为她虽然自己不会主动拍裸露照片，但不能保证住酒店时会不会有暗藏摄像头。“N号房”事件中，犯罪者就是通过网络获取女性尤其是未成年少女的暴露图片，以此要挟她们拍摄裸露视频并在网上供人付费观看。被胁迫的少女，害怕被父母亲友看到自己“不堪”的一面，在犯罪者的控制下越陷越深，更加难以自拔，身心受到巨大伤害。

卡兹·库克在《女孩青春期的秘密》中列出的注意事项很有现实意义：你在网络上发布的任何内容，世界上任何一个人都可能看到。那些你不愿意让老师、父母、祖父母或其他人看到的内容，就不要往网上发；不能发布任何涉及隐私的信息，比如你就读的学校、家庭住址、电话号码、出生年月，陌生人可以利用这些信息，入室行窃或者伤害你；哪怕是开玩笑，也不能将自己裸体的或只穿内衣的照片发送给别人，最后谁会看到这些照片是你无法控制的；在没有父母陪同的前提下，绝对不能擅自去见网友。指南的每一条对于自我保护来说都很重要，避免陷入不必要的麻烦中。

在适应社会的过程中，存在着诸多禁忌和边界，每个人都在摸着石头走过成长之河。回望来时的路，有人追悔莫及，也有人心存侥幸和感激。希望天下的女孩们能走得更顺利些，平安度过青春期，拥有丰美的人生。

《女孩青春期的秘密》

作者：卡兹·库克

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