总觉得累检查却正常当心患慢性疲劳综合征

女报讯 最近一段时间，总觉得浑身疲乏、酸软无力，到医院做了全身检查，结果却显示没什么问题，到底是怎么回事呢？

长期的慢性疲劳也可能是种病，它被称为“慢性疲劳综合征”，最突出的5个症状包括：睡眠之后不能消失疲劳、肌肉疼痛、不能缓解的疲劳、思维和记忆力受损及关节疼痛。

不仅如此，对妹子们来说，这种疾病会导致你面色没有光泽，出现皱纹，头发容易断裂，还有可能会出现色斑。对汉子们而言，慢行疲劳综合征可能会导致男性遗精、阳痿、早泄、性欲减退等症状。久而久之，慢行疲劳综合征会让人们感到情绪焦虑，烦躁易怒，还可能造成不同程度的心理障碍。

虽然慢性疲劳综合征早已被人发现，但至今它的病因仍未明确，也没有找到有效的治疗办法，只能运用多种相对可行的方法，对疲劳症状起到一定的缓解作用。

目前，针对慢性疲劳综合征的治疗方法主要包括以下3类：包括药理方面（如氟西汀、安普利近、加兰他敏），精神方面（如认知治疗、自适调步疗法），以及生活方式干预（如适当增加锻炼）。

澳大利亚迪肯大学的 Steven Moylan 博士曾研究比较了641位慢性疲劳综合征患者在接受药物治疗、运动疗法、认知行为治疗之后，精神功能的改善程度。研究显示，运动疗法和认知行为治疗更能促进慢性疲劳患者自限性症状的改善。

一旦确诊为慢性疲劳综合征，需要在医生的指导下进行治疗。日常生活中，要保证足够的休息及睡眠，规律地进行运动训练，例如散步、慢跑、瑜伽等等。（春雨医生）

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