中国游泳双星澳洲忙备战

孙杨按照往年的惯例，中国游泳队的大牌运动员们都会在新年伊始前往澳洲，进行每年例行的特训。孙杨已经在澳洲特训多年，之前吃到了特训甜头的宁泽涛也选择了前往澳洲。今年由于有奥运会的重要任务，两个人的训练也特别引人注目。

据了解，孙杨已经在受伤后进行了首次下水训练，而刚刚来到澳洲的宁泽涛则是遭遇了粉丝的围观，让带他的教练员非常不满，希望粉丝们不要影响训练。孙杨强势回归

50米成绩提高到28秒

上个月底，在澳洲的孙杨进行地面训练时发生意外，导致自己的右脚跖骨骨折，在伤情确诊后，根据当地的医生建议，孙杨的治疗恢复期至少需要6周的时间。

这次受伤也让孙杨和团队有些措手不及，这多多少少会影响到孙杨的奥运备战。但由于今年比赛任务重、对手实力也在逐步增强，孙杨并未停止自己的训练。在受伤后，孙杨主要进行上半身的力量训练以及左腿的拉伸练习。

记者近日了解到，在受伤还不到两周时，孙杨已经下水，进行下水练习。

据悉，孙杨在大年初二就已经开始了下水练习。由于之前医生嘱咐过受伤右脚需要静养，所以孙杨在伤后首次下水也是非常小心翼翼。中国游泳“一哥”仅仅靠着手臂和左脚的摆动前行，显得略微迟缓。

刚开始下水时，孙杨游50米要花35秒之多，而短短几日，孙杨的成绩就提高到28秒左右，已经达到了50米自由泳二级运动员的资格线。这对于只有五成功力的孙杨来说，做到这点实属不易。

除了下水练习，孙杨继续进行着上半身的力量训练，而队医和治疗师也每天对孙杨的伤病进行观察，在平常孙杨也是戴上了厚厚的护具对右腿进行保护。里约临近，对于孙杨来说，早日下水进行恢复自然是一个积极的信号。宁泽涛人红是非多

教练发微博提醒粉丝冷静

中国游泳另一位巨星、世界冠军宁泽涛本月11日出发澳洲进行冬训的备战，此次海外训练为期50天左右，将继续与名帅布朗合作。

除了高强度、澳洲的骄阳外，宁泽涛还遭遇着“甜蜜的烦恼”。随着游泳俱乐部和住地地址相继被曝光，越来越多围观的粉丝让大家不甚其扰。教练团队之一的齐晖忍不住发微博，呼吁大家理性追星。

“很想说如果真的喜欢，至少要为对方着想。做点让人喜欢贴心的事吧，而不是让人觉得烦。你们这样浓妆艳抹地来到训练场，不觉得突兀吗？再说了人（宁泽涛）近视……就是化妆成天仙也看不清的。”齐晖在微博中表示。

随后，齐晖教练再度补充，呼吁大家理性追星：“没什么别的意思，只是不要大声喧哗、影响训练就好。训练后的事，教练不会太干涉。本来这次就已经很多人在国外训练了，场地条件很有限。外训就是想避开干扰，没错是公共场合，但至少尊重一下吧。”

不仅是粉丝的过分热情让教练不满意，对于当地的训练条件，齐晖也发表了自己的看法，“仔细看看有多少中国队员在这里，只有四条泳道，

比国家队训练场馆还要

拥挤，真能好好完成

强度课吗？”从微博的配图中可以看出，训练场地中确实有很多的运动员涌入其中，每个人的空间都并不大。孙杨骨折后下水训练

引质疑

张亚东解读：属于康复治疗

大年初二在澳洲进行康复训练的孙杨已经开始骨折后下水训练了，这引发了不少人的疑虑。16日记者联系到了浙江体育职业技术学院院长、孙杨现在的主管教练张亚东，他对此进行了解读。

下水训练

亦属积极的康复治疗

“挥汗如雨，想和我比‘黑\’吗？这就是每天的训练生活……坚持到底！”

这是孙杨2月13日的一条微博，从图片看在遭遇骨折后孙杨的陆上身体训练抓得很紧，但是让人没有想到的是，他早在2月9日大年初二就已经开始下水训练了，这实在是让人有点难以想象。

“没有办法，现在奥运会任务那么紧，再不抓紧的话不行了。”对于大家关心的问题，张亚东的回应很坦诚。他告诉记者，从某种意义上来说，采用这种积极的下水训练康复治疗也是“被逼无奈”，毕竟里约奥运一天天逼近，早一点开始适应水下训练是有好处的。

过年这段时间孙杨一直在澳大利亚，对于他的训练、康复这方面，澳大利亚当地医疗机构和国内这边都想了一些办法保障。

“澳大利亚这边提供的治疗办法。国外治疗和国内还是有不同的地方，国内这种情况用石膏的比较多，国外能固定(骨头)就行。这个骨头康复也没有什么特别好的办法，我们这边也带去一些药膏，希望能增加它的愈合速度。”张亚东说，近期会对孙杨受伤的部位拍片复查，进一步评估他的恢复情况。这个下水训练不具备完整性

骨折的情况下怎么进行下水训练？

这也是很多人密切关注的话题。不少人看了孙杨下水训练的视频后都有点纳闷。

“实际上他现在还不能叫完整的下水训练。”张亚东说，孙杨的骨折在脚部，现在他在泳池中的训练主要是划水训练，除了双臂之外，只有一条腿能打水。另外一条腿医生根据孙杨的脚型和腿型为他制作高分子材料模具，然后固定起来。为了固定受伤的右脚，每次戴上护具前，还要包上厚厚的绷带。因为护具材料坚硬，每次包扎孙杨右腿都会被勒出血印。

张亚东告诉记者，这样的下水训练情况，孙杨每天要坚持一个多小时。他现在训练量其实并不小，每天上午、下午各一节训练课，每节课一个多小时，基本上半天水下、半天陆上，保证在康复期的体能和水感。50米28秒游完成绩确实不错

“训练中的他50米成绩就提高至28秒，自由泳50米28秒是国家二级运动员的合格线，一条腿不能动的情况下，孙杨在训练中还能有如此表现，这让大家对孙杨的恢复充满信心。”

报道中上面这段文字引起了不少人的兴趣，孙杨在只能一条腿打水的情况下这个成绩能说明什么问题呢？

张亚东说，不能这样简单类比。“这个50米说法也不是很标准，比方说他(孙杨)不能蹬边，那速度就慢了。另外，他出发是从2米的地方拉着水线开始的，那边到边，中间因为一个脚是不能打腿的，他不是一个完整的训练，难以进行具体的比较。”

他说，在一条腿不能动，必须保持是直的的情况下，这个速度还是可以的。

（综合《金陵晚报》《扬子晚报》）

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