宁泽涛练到呕吐 在澳洲的训练强度很大，但提高了他的能力

宁泽涛(资料图)北京时间7月23日消息，仁川亚运会冠军游泳名将宁泽涛为备战喀山世界游泳锦标赛，于6月6日赴澳洲集训。训练期间，宁泽涛曾三次练到呕吐，在接受央视记者采访时，他坦言：“累！是前所未有的累！但每天过得很充实，很有收获！”外教对宁泽涛评价很高，同时，叶瑾教练也十分满意训练效果。

宁泽涛的新外教是擅长自由泳和仰泳的澳大利亚人布朗。新外教的训练方式与叶瑾教练有很大不同，布朗训练量虽不算大，但是单位时间内训练强度很大。刚到澳洲时，宁泽涛很不适应，先后三次在训练中呕吐，澳洲训练给他最大的感觉就是累。

宁泽涛在接受央视记者采访时连连喊累，但同时也表示：“每天过得挺充实，很有收获，这么累也值了！在澳洲的这些天，非常渴望训练。”在澳洲这些天，宁泽涛常常要在凌晨4点天还没亮就进行训练，每周要上几节强度课。因为天气寒冷，同时训练强度大，一天宁泽涛先后腿部 、肩部抽筋。但他却非常满足 、非常快乐，因为新的外教令他对训练有了新的认识和感悟。

宁泽涛坦言：“在我训练累的时候，外教会用自己的方式鼓励队员，给队员不断树立信心 、指明方向，这是我从来没有体会过的。”布朗也表示：“我认为宁泽涛能力很强，他有一颗冠军的心，同时非常谦虚。他会非常努力完成训练，不去找任何借口偷懒。我很有信心宁泽涛将来可以成功。”集训的五周，布朗着重加强了宁泽涛腿部力量。教练叶瑾表示：“经过五周训练，宁泽涛在打腿能力上面有比较大的进步，布朗教练也有意安排一些快速打腿训练，效果明显。”（本版图文除署名外均据新华网）

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