■专家评说 让手机远离床铺
至于导致梦游短信的原因，澳大利亚墨尔本睡眠紊乱中心睡眠问题专家戴维·坎宁顿认为，这源于患者白天需要处理的事务过多 、压力较大。
他说：“人们白天工作太多，不时从互联网收到电子邮件，从智能手机收到短信通知，这使得人们难以区分清醒和睡眠 时刻，夜间睡梦中仍然觉得自己处于‘随时待命 ’状态。”韦贝尔建议人们让手机远离床铺，最好放在卧室以外。
他说，这样做除了可以避免人们在睡梦中发短信，也让人们不被手机发出的光所影响。
（本版图文均据新华网）
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