舞出健康 跳出快乐资中县自由开心健身队举行健身操展示

（全媒体记者 龙朝阳）6月9日上午9点，资中县体育场内传来动感的音乐。20余名舞者，身着统一服装，跟随音乐的节奏在舞台上舞动。

据悉，20余名舞者中最年长的已81岁，最年轻的40余岁，她们全部来自资中县自由开心健身队。自资中县文体广新局开展“周末快乐体育”活动以来，队员们每周六便会聚集在县体育场，一起跳舞，分享快乐。

“以前我的腰有些问题，不太直得起来，跟随健身队一起运动后，腰病也好了，身体也越来越硬朗了。”今年81岁的队员吴运芝如是说。

自由开心健身队副队长雷春祥介绍，健身队目前有队员100余人，不少队员在锻炼之后，都感觉身体比以前更好了。

“之前有名长得稍胖的队员加入健身队锻炼时，完全跟不上其他队员的步伐，没跳一会儿，便大口喘气，累得不行。”雷春祥说道，“后来，在我们的建议下，让她先减少运动量，适应之后，再逐渐增加运动量，慢慢地，她体力好了起来，完全能跟上其他队员的步伐。”

记者从资中县文体广新局了解到，目前，资中县开展的“周末快乐体育”活动以健身操（舞）为主，接下来，他们将加入深受群众喜爱的柔力球、太极拳等运动形式，并将运动培训、展示和青少年活动相结合，开展全民参与的健身活动，让更多人积极加入到“周末快乐体育”活动中来。

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