“自觉”成就太极精英—— 记内江市第一个武术世界冠军龙娇尔

◇唐兆权文/图

“我们威远还真有人才哟，又出了个世界冠军。”今年6月24日，威远县严陵镇新义村的龙娇尔获首届世界太极拳精英赛冠军，这是内江武术史上第一个世界冠军。

一个农村女孩子，是怎么成为世界冠军的呢？8月1日，笔者来到龙娇尔的家和她的启蒙学校采访。她的母亲李德芳和她的启蒙教练恒进威都说，是“自觉”成就了她。

一龙娇尔为什么会喜欢太极拳？李德芳说：“这纯属偶然。”小时候，龙娇尔身体不好，经常感冒，李德芳对这事很头痛。邻居说，“你们娇尔那么爱感冒，干脆把她送到业余体校去锻炼吧，你看我家孩子每天去锻炼，身体一直好得很。”抱着试一试的态度，李德芳于2001年将未满8岁的龙娇尔送到威远县少年儿童业余体校参加训练。当教练恒进威面试龙娇尔后，一下就产生了“这是一棵好苗子”的感觉，当场收她入学。经过一段时间的综合训练后，恒进威根据龙娇尔的体形、身材，关节、韧带等各方面的条件和特征，确定她主练太极拳。

二从此，龙娇尔白天上学，晚饭后到业余体校训练。李德芳说，龙娇尔不管是读书还是体育训练都非常自觉。她7岁开始帮着家里做饭，每天早上6点半起床，吃早饭后上学，中午回到家里洗衣服，下午放学回家做作业，吃过晚饭到体校训练，然后回家洗澡睡觉，就这样度过每一天。

“她那么小，就能自觉做好自己的事和帮助家里做事，不是天生的，也不是我刻意强求的。”李德芳说，“因为我们是农村人，家里有两个娃儿，龙娇尔看到父亲长年在外打工，我又那么累，就自觉承担了一些力所能及的家务。”

参加太极拳训练后，龙娇尔风雨无阻。有时天下雨，或天很热，母亲劝她：“干脆不去吧，一两天不训练不要紧。” 龙娇尔说：“一切成功都贵在坚持，下雨、天热可以不去，有什么其它事也可以不去，怎么练得成气？”

太极拳不只是强健了龙娇尔的身体，锻炼了她的意志，还使她出了成果：第一次在自贡参加太极拳比赛，就拿了第三名。以后在各地参加比赛，获得不少一二三名奖项。

三知徒莫过师。龙娇尔的启蒙教练恒进威谈起龙娇尔的成长时，说得最多的还是两个字“自觉”。

“龙娇尔8岁进业余体校，12岁被成都体育学院要去，我从来没批评过她，因为她实在太自觉了。蹲马桩、掰腕、压腿等每一个动作都练得特别专注。开始练习时，关节、韧带等各方面都还不灵活、柔韧，姿势做到位了会疼痛，吃不得苦的学生会受不了，必须严加管束，龙娇尔例外。有一次，我教完大家‘劈叉\’后就叫大家自己练习，并强调，没经我同意，不准起身。一次，我一个一个去纠正其他同学，把在最边上一个位置练习的龙骄尔搞忘了。当我想起她时，时间已过去40多分钟。她在那里汗水直淌，眼泪直掉，却一直坚持。我把她扶起来时，她已经站不稳了。一般同学最多能坚持20分钟，她坚持了40多分钟，该要多大的毅力哟？看到她自觉刻苦的样子，我忍不住掉下了眼泪。”

恒进威说，一个“搂膝拗步”，一般同学要练一周时间才能基本达到要求，龙骄尔只练两天就会了。每次参加比赛，她都拿名次。所以，她12岁就被成都体院要走了。

四到了成都体院，龙娇尔更是自觉。她说，只有自觉才能坚持，只有坚持才会进步。比如“朝天蹬空腿”，要达到不用手扶助蹬得笔直，没有几年功夫根本练不成。如果不靠自觉，只能是半途而废。

俗话说，师傅领进门，修行在各人。学校有那么多学生，教练不可能对每一个学生都手把手教到位，只有靠自觉。有时，练一个动作除了在场上练，还得利用课余时间练习才能练好。

龙娇尔说，这次在都江堰举行的首届世界太极拳精英赛，她能始终保持平和心态，以9.67分的高分取得女子杨氏太极拳规定套路比赛的冠军，也全在于平时自觉练就了扎实的基本功。

龙娇尔的下一步打算是考研，她说，自己虽然拿了一个世界冠军，可是，从全面素质来看，自己还算不上几斤几两，还有更多的东西要学习。

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