学生成长的“加油站” 内江医科学校心理健康教育中心升级改造完成

心理沙盘

◇内江日报全媒体记者

韦小梅 文/图

9月13日上午，大课间休息时，内江医科学校2020级中职助产三班学生伍晓蔓来到心理健康教育中心，走进情绪宣泄室，戴上拳击手套，使劲地击打假人。几个回合之后，伍晓蔓露出笑容。

伍晓蔓告诉记者，学习助产，需要背诵的内容比较多，这让她时常觉得压力很大，在心理健康教育中心，可以使情绪得到宣泄，压力得到释放，以更轻松的状态投入学习。

正如记者所见所闻，内江医科学校心理健康教育中心成为学生信赖的“心灵港湾”，成为学生成长的“加油站”。

强基础

夯实心理健康教育主阵地

内江医科学校心理健康教育中心，其前身为内江医科学校心理辅导站，于2008年建立。当时，受各方面条件制约，其服务功能比较单一。

近年来，受人际交往、升学压力、亲子关系、就业焦虑等问题影响，有心理困扰的学生逐年增多，对学校心理健康教育有了更高的要求。去年3月，内江医科学校党委决定，投入资金17万余元，对心理健康教育中心进行升级改造。

升级改造后的心理健康教育中心面积约80平方米，设置有心理沙盘区、情绪宣泄室、个体咨询室、自主自助区、音乐放松区、办公接待室等功能区，配备有心理测评系统、智能身心反馈系统、心理自助仪、放松椅等软硬件设施设备。该中心是一个集个体和团体于一体的高标准、现代化综合心理健康教育中心，深受学生喜爱。

记者看到，在情绪宣泄区，学生们可以通过击打假人，释放焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪，达到心理减压和放松的目的，减少消极情绪带来的身心疾病及暴力行为的产生。

在心理沙盘区，学生们在沙盘自由创作的过程中，与潜意识对话，而旁边的老师通过细心观察，“看见”学生们深层次的需求，帮助学生们增强自信心，完善性格，释放消极情绪，缓解心理压力。

聚力量

壮大专业志愿服务主力军

在提档升级心理健康教育主阵地的同时，内江医科学校党委坚持“建、管、用”并重，努力将心理健康教育中心的作用发挥到极致。

一方面，组建了一支具有心理健康教育专业、医学专业背景、有爱心的心理辅导教师志愿服务队。成员多达30人，既有校外专家，又有校内专业老师，比如国家二级心理咨询师冯兴慧、国家二级心理咨询师杨永全、高级职业生涯规划师晏才清。

另一方面，支持4名教师参加了中科院心理所组织的心理咨询师基础培训，并参加全国考试，获得合格证书，进一步提高专业能力和水平。

该校团委副书记段兴利，就是其中之一。段兴利读研究生时学习的是心理健康教育，参加工作后她没有停止学习的脚步，办公室书柜中摆放着《孩子，你的情绪我在乎》《心理治疗师的刻意练习》《战胜考试焦虑》《自卑与超越》《团体心理治疗》等心理健康教育方面的书籍，工作之余，喜欢看一看。

通过不断学习，段兴利取得了中级沙盘师证书。她告诉记者，希望通过不断的学习、总结、研究，提高识别能力，找到更多方法，帮助学生更有效地解决心理健康问题。

建制度

实现在校学生服务全覆盖

心理健康教育中心线下服务时间为每周三16时30分至18时。在运行过程中，教师们发现，有的学生对心理健康教育存在认识误区，受心理健康问题困扰，却不愿到心理健康教育中心来。

为此，内江医科学校采取“线下+线上”相结合的方式，充分借助内江医科学校微信公众号，专门设置心理测评功能，与心理健康教育中心的心理健康测评系统连接。与此同时，安排专业的心理健康教育老师，在每周一至周五21时至22时和每周六8时至11时30分轮流值班。

学生可以进行线上心理测验、危机预警、问卷调查、预约咨询等，提高了心理咨询安排的效率，同时保护了学生的隐私，消除了学生的顾虑，最大限度满足学生的心理成长需求。

今年6月，内江医科学校学生刘某顺利毕业，踏上人生新的旅程。她给段兴利发来信息，感谢老师一直以来的帮助。

原来，刘某小时候父母离异，她跟着爸爸生活，亲子关系紧张。刘某不愿意向同学倾诉，怕同学笑话她，经常半夜三更捂在被子里哭。在与刘某交流过程中，段兴利发现刘某有抑郁倾向。在长达一年时间里，段兴利耐心倾听她的故事，帮她保守秘密、纾解情绪，引导她从参加运动、帮助他人等活动中感受快乐和人生价值。

心理健康教育中心完成提档升级以来，每学期对全校学生开展至少一次心理测评，对新入校学生进行普测，对教师推荐发现的重点关注对象进行个体测评。同时，组织学生开展心理健康教育讲座，指导班主任识别学生常见心理问题，尤其关注留守学生、家庭经济困难学生、性格内向学生的心理健康状况，建立心理异常学生重点关心关注台账，安排教师与学生谈心谈话，进行心理疏导，提供心理支持。

今年以来，已对全校3500余名学生开展了心理测评和心理科普知识宣传，实现了全校学生心理健康教育全覆盖。

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