参赛选手戴天秀：跑出健康人生和积极心态

戴天秀

◇本报记者 丁洁

对于热爱跑步锻炼的戴天秀来说，内江举办国际半程马拉松赛，是一定要参加的。自2012年7月到现在，戴天秀已经到贵州贵阳、云南水富、重庆大足等地参加了共计17场国际(半程)马拉松赛，她参加的“半马”项目，创造了2小时10分08秒的个人最好成绩。

每天清晨5点起床，首先进行雷打不动的跑步，然后忙活家务——12月23日，带着孙子在市中区塔山公园散步的戴天秀看起来精神饱满，尽管当天的温度不到10℃，但她衣着单薄：“我连毛衣都没穿，裤子也只穿了一条单裤……”

这，主要源于她长期锻炼。

今年62岁的戴天秀，自2000年开始跑步，当时的目的很简单：锻炼身体。可没想到，这一跑就上了“瘾”。这十多年里，不论刮风下雨、风吹日晒，她每天都坚持5点起床跑步，并形成了习惯。戴天秀说，跑步后，自己的肩周炎、颈椎病再没复发，身体越来越好，精神头十足。

2012年开始，她不仅早晚都跑，有时还约上三五跑友，一起跑半程马拉松。戴天秀带头建立“内江甜女跑团”，并邀请80余名跑步爱好者加入，每天都组织晨跑活动，鼓励大家坚持锻炼。

2012年7月，戴天秀前往贵州贵阳，参加了贵阳国际马拉松赛的“半马”项目，取得了2小时20分15秒的成绩。越过终点的那一刻，她为自己感到骄傲。

此后，戴天秀又到多个城市参加了十余场国际（半程）马拉松赛。2017年11月，由市体育局和市长跑协会主办的内江市第27届甜城马拉松邀请赛鸣枪开跑。戴天秀斩获女子老年组冠军。

去年6月，戴天秀到丽江参加国际马拉松赛。这场比赛在海拔数千米的玉龙雪山上举行，被誉为“世界上最慢的马拉松赛”。要克服高原反应并完赛，对于61岁的戴天秀来说，是一种挑战。但凭借耐力和体力，她勇攀高峰，最终以5小时56分58秒的成绩完成了她的第一次“全马”比赛。

跑步，对于戴天秀来说，除了带来健康的体魄，积极的心态，更有不断挑战、不断超越自我的意义和价值。“我和几个跑友约定，会一直跑下去，直到跑不动的那一天为止！”

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