心态好是最好的保健品

接受记者采访时，夫妻俩现场即兴表演歌唱。

最美夕阳红

■当代生活报记者 农芝 文/图

核心提示

这对夫妇经常一起同台演出，邀三五好友一起去KTV唱歌；他们有空就去旅游，足迹遍布祖国大江南北……因为有共同的爱好和追求，他们的晚年生活丰富多彩。“我们都经历过苦难的生活，所以更珍惜现在的好日子，规划好每一天的生活，人生才有意义。”5月4日，梁文韬、兰玉芬夫妇接受记者采访时表示：“心态好是最好的保健品，只要心态好，生活就好。”

唱歌是他们共同的爱好

梁文韬今年72岁，兰玉芬69岁，夫妻俩迎面走来时，仍给人活力四射的感觉。“我们年纪都大了，不服老不行，主要是我们心态年轻，所以看起来比较有精神。”一见到记者，兰玉芬就打开了话匣子。

那是什么让这对老夫妇心态如此年轻？“我们俩都接受过专业的歌唱训练，经常去全国各地参加比赛。”兰玉芬说，自己年轻时就爱唱爱跳，虽然受过不少苦，但因为爱唱歌，总能苦中作乐。另外，唱歌能锻炼肺活量，中气就比同龄人更足些；每首歌曲所表达的情感不同，在演唱时也能让内心丰富起来。

梁文韬是南宁本地人，1963年考上广西大学工科专业，因为他唱歌唱得好，在学校里“小有名气”，“读大学时，我就到广西人民会堂进行独唱表演了。”梁文韬毕业后进入水电系统工作，经常代表单位去参加文艺比赛，担任独唱或领唱。1995年，他加入了南宁市工人文化宫新歌合唱团，唱高声部，经常参加公益演出和比赛。2006年退休后，他加入广西老年大学合唱团，“我们俩都是老年合唱团的，经常一起去全国各地参加比赛。”

2008年，夫妇俩还去北京参加了广西电视台《金色舞台》节目的录制，夫妻同台K歌，时任评委是歌手蔡国庆，“当时，老梁获得了金色歌王称号，是蔡国庆给他颁的奖。”

他们一起活到老学到老

采访过程中，梁文韬、兰玉芬夫妇一边回忆过去，一边用歌曲表达心情。他们说唱就唱，记者仿佛在欣赏一场专业表演。

“她比我厉害，能唱能跳、善良、热情，老年大学的同学都喜欢她。”“他更厉害，是高级工程师，但文学功底很深厚，文采非常好，还写得一手好字。”在记者面前，他们很自然地说出对方的各种优点。兰玉芬说，自己一直有颗少女心，看电视剧会感动得哭泣，遇上高兴的事，会不由自主地唱歌或手舞足蹈，而老伴则一直很“惯着”自己，“我就喜欢她这样，自然、纯真、善良。”

记者了解到，他们是半路夫妻。因为有共同的兴趣爱好，互相欣赏，在2003年走到了一起。梁文韬说自己与兰玉芬成为一家人后，变得更加自信，更懂得经营生活，在老伴的鼓励下，他把自己写的诗歌整理出版成书《梁文韬新诗硬笔书札》，该书2012年被南宁市图书馆收藏。

“我过生日时，他还给我写了一首藏头诗呢。”兰玉芬说，在老伴的带动下，自己也更加喜欢阅读和学习，她还一直担任老年大学服装表演队的艺术总监，“老有所学，老有所乐嘛。”

旅行让他们保持年轻态

“生活过得好不好，主要看心态。”这是采访过程中，兰玉芬经常提及的一句话。

兰玉芬出生在天津，5岁时随父母南下，来到了南宁市上林县。她16岁下乡，在1965年至1971年的农村插队岁月里，劳动虽然很辛苦，但她坚持唱歌的爱好，通过唱歌来消除疲劳。在之后的农场生活中，她不管多累，都始终保持乐观心态。1991年，兰玉芬进入广西民族医药研究所工作，直至2003年退休，“以前生活那么苦，我们都保持乐观，现在生活那么美好，更应该积极乐观面对。”

他喜欢写诗练书法，她爱看电视剧、练舞蹈，两人每周去上声乐课，参加合唱团的排练、演出，生活安排得很充实。除此之外，他们还经常去旅游，“我们俩的退休金虽然不是很多，但坚持每年一到两次国内游，有条件时就出国游。”兰玉芬说，他们各自的儿女都已成家，很支持他们按照自己的计划过自己想要的生活。这么多年来，他们结伴去过国内大部分的地方，还到过北欧和东南亚的一些国家。

“旅行可以增加阅历，丰富人生，激发情感。”梁文韬说，在旅途中，他经常灵感迸发，写了很多诗词。

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