防蓝光≠防近视 市民可根据需要选择佩戴

?眼镜店里销售的防蓝光眼镜

据了解，蓝光是自然界中存在的一种波长短、能量强的可见光，主要大量存在于手机、iPad、电脑等电子屏中。那么，防蓝光眼镜到底能不能防蓝光？人们需要佩戴吗？

南宁市中医医院眼科主治医生陈建华认为，防蓝光眼镜并非一定要佩戴。

陈建华医生说，如果长时间用电子产品，在配戴框架眼镜的时候可以选择防蓝光的镜片。因为在日常生活中用到的电子产品很多，比如电脑、电视、手机、平板等，其屏幕发射出来的光线很多含有蓝光，容易导致眼部疲劳。

蓝光对黄斑是有损害的。黄斑位于眼球最里面内表面的视网膜上，是人眼的光学中心区，是人视力的中枢，看东西的中枢就是黄斑。由于黄斑区富含叶黄素，比周围的视网膜颜色稍暗，故称为黄斑。陈建华医生提醒，如果黄斑区出现疾病，会严重影响视力，导致视力下降。通过佩戴防蓝光的镜片，可以有效过滤部分波段蓝光对眼睛带来的损伤。

不过，防蓝光≠防近视。陈建华医生说，眼球结构中与近视度数有关的参数主要是角膜曲率和眼轴长度，而蓝光影响的主要是视网膜，因此防蓝光眼镜并不能改变近视发展的速度或者是近视的度数。如果平时需要过多地接触电子产品，可以考虑佩戴防蓝光镜片。

“蓝光眼镜的确可以过滤一部分蓝光，至于预防和缓解近视，那是丝毫没有作用的。需要佩戴蓝光眼镜的人群，包括长时间（每日超8小时）对着电子产品的市民，以及有黄斑疾患的人群（如年龄相关性黄斑变性、黄斑裂孔、糖尿病性眼底病患者）。”陈建华医生提醒大家，保护视力最有效的方法还是减少电子产品的使用时间，使用电子产品20分钟后应远眺6米外不少于20秒。

目前，市场上的防蓝光眼镜良莠不齐。陈建华医生提醒，市民如有需求，应到正规医疗机构或者有资质的店铺购买。在选购产品的时候，要认准包装上是否有符合国标光安全要求或者光安全及健康要求等类似声明的产品。

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近日，上海市市场监管局对电商平台上热销的防蓝光眼镜进行了专项监督抽查，共涉及5个电商平台的72批次防蓝光眼镜产品，价格在29.9～1130元不等。经过检测结果发现，72批次防蓝光眼镜中有19批次不合格，不合格率26.4%。

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