南宁举办首届“国家体育锻炼标准”达标赛 参赛选手不追求名次更关心健身效果

?参赛运动员在进行3000米跑的角逐?本报记者林显威摄

■本报记者林显威

昨日，南宁市第一届“国家体育锻炼标准”达标赛在南宁市体育场田径场举行。该赛事是在全民健身基础上推广的一项赛事，针对不同的年龄段设置不同的考核项目，检验健身爱好者健身成果的同时，也让市民了解自身运动能力情况。共有来自12个县区的251名运动员代表参赛，市民可登录南宁市体育局官方网站了解相关考核评分标准，其中不乏快走、跑步等市民常做的健身项目的细化评分规则。

快走也有考核参数

据了解，南宁市第一届“国家体育锻炼标准”达标赛由南宁市体育局、南宁市卫生健康委员会、南宁市总工会、共青团南宁市委员会联合主办，赛事以全民参与、全民锻炼、全民健康为主题，是国家体育总局推出《国家体育锻炼标准》后，南宁举办的首次达标赛。南宁也是广西首个举办该赛事的城市。比赛中，251名运动员根据年龄的不同，被分为青年组（18～24岁）、壮年一组（25～44岁组）、壮年二组（45～59岁组）、老年组四个组别进行竞技，每个组别分为男、女两类。

与传统运动会设置项目不同，该赛事的比赛项目以测试运动员运动能力为主。青年组与壮年一组需要进行包括30秒跳绳、800米跑（女）、1000米跑（男）、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈，壮年二组则进行30秒跳绳、300米快走、1分钟仰卧举腿、绕杆跑、坐位体前屈，老年组有掷实心球、3000米快走、1分钟仰卧举腿、曲线托球跑、坐位体前屈。

运动员每个项目的成绩对应“国家体育锻炼标准”的评分后，根据总分评级，400分（含）以上为优秀，320～399分为良好，200～319分为及格，199分（含）以下为不及格。比如30秒跳绳，运动员无论取得怎样的成绩，都可以从“国家体育锻炼标准”中找到对应的分值。在“国家体育锻炼标准”细化评分列表中，中老年人常做的快走健身项目也有相关的评分标准，根据规定距离用时来进行评分。

健身有量也要有质

在比赛现场记者看到，相比传统运动会赛事的紧张氛围，达标赛氛围轻松，大伙并不会刻意追求名次，而是尽量在各项目考核中检验自己的健身成果。承办该赛事的南宁市体育管理培训中心主任唐洪介绍，前来参加本次比赛的运动员均是各城区县份选拔而来的常年参加体育健身的人，测试性较强。“我们前段时间刚刚结束了国家第五次国民体质监测工作，《国家体育锻炼标准》和体质监测有本质上的不同。体质监测主要是测试市民的身体素质情况，而《国家体育锻炼标准》主要是测试运动能力，这两者有联系，但是两个不同的概念。”唐洪说，在全民健身不断深入开展、普及的当下，全民健康已经成为发展目标，如何引导大众科学健康地进行体育锻炼，《国家体育锻炼标准》给予了一个直观的参考数值。

据了解，在本次比赛中达标的运动员会得到相关证书和奖章。唐洪说，证书由国家体育总局颁发，是对个人运动能力的认可。《国家体育锻炼标准》有很多关于群众健身项目的细化评分标准，本次比赛只是选取其中具有最大代表性的项目作为比赛项目，感兴趣的市民可以前往南宁市体育局官方网站查询，了解自己的运动能力情况。

此外，南宁市体育局今后在开展体质监测进社区活动时，也会把达标赛纳入其中，让更多的市民现场参与测试。

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