健康 气温“唰唰”下降 健康风险“噌噌”上升

南国早报南宁讯（记者张若凡）这两天气温“断崖式”下降，小雨加上冷风，年轻人都冻得受不了，中老年人就更难熬了，突发急性心脑血管疾病的概率上升。记者了解到，有医院两天收治了6例急性心梗患者。医生提醒，老年人要安度寒潮，需要多方面加强防范。

12月16日上午，南宁市民彭先生买菜回来后觉得胸口痛，躺在床上缓了缓，没想到疼痛不但没有减轻，还有加重的趋势，儿子赶紧把彭先生送往自治区人民医院救治。心电图结果显示，彭先生是突发急性心肌梗死，目前尚在治疗当中。

记者了解到，这两天南宁市多家医院收治了不少心血管疾病患者，多为中老年人。广西医科大学第一附属医院急诊科、胸痛中心两天内收治了6名急性心梗患者。

16日，该院收治了一名66岁的男性患者，被诊断为急性心肌梗死。所幸在急诊科、心血管内科、心导管手术麻醉室等多学科医护团队的接力救治下，患者从入院到疏通血管，全程只用了77分钟，目前已脱离生命危险。

广西医科大学第一附属医院老年病学内分泌代谢科主任医师刘红提醒，突然的寒冷会增加人心脑血管疾病的发病，因为人体内的儿茶酚胺会分泌增多，导致血压增高，血管收缩。原本就患有冠心病、中风、呼吸系统疾病的老人，容易出现慢性疾病的复发或加重。

专家建议，在寒冷天气，饮食上应注意营养均衡，一日三餐以清淡为主，多摄入富含维生素以及粗纤维的食物，能避免血液粘稠，降低血管堵塞的风险。同时，安排一定的运动时间，促进血液循环。

房间要保持适度的温度，最好是22℃~26℃，不要太干燥。慢性病患者要注意定时监测血压、血糖，基础疾病的日常用药要按时服用。

天气冷，老年人的关节灵活性较差，无论是在室内还是室外，走路尽量“慢三拍”，要保证住处厕所、淋浴区干爽，以防摔倒。

新闻推荐

霖峰壹號·观邸耀市封顶 200米天幕瞰景大宅，再创南宁“醉美”住宅天际线新高

2020年12月18日，位于青秀区凤岭北的霖峰壹號·观邸迎来具有特殊意义的时刻：历时730余天，霖峰壹號·观邸三栋约200米60层的超...

南宁新闻，有家乡新鲜事，还有那些熟悉的乡土气息。故乡眼中的骄子，也是恋家的人。当我们为生活不得不离开南宁而漂泊他乡，最美不过回家的路。